Comment faire pour bloquer Baseballs

Une compétence défensive qu'un bon receveur de base-ball a besoin, c'est la possibilité de bloquer un pas jeté dans la boue . Si la balle parvient à passer le receveur de coureurs sur les buts , les coureurs peuvent avancer ou peut-être même marquer. Catchers devraient pratiquer blocage balles tout au long de la saison, donc , lorsque la situation se pose dans un jeu réel , ils peuvent bloquer le terrain efficacement. Lors de la pratique , un receveur doit porter son équipement complet afin qu'il s'habitue à se déplacer avec le poids de l'engin sur son corps et se protège aussi . Instructions
Le 1

Supposons la position de prise correcte . Catchers squat derrière la plaque de sorte qu'ils peuvent attraper la balle comme elle passe à travers la zone de frappe . La position correcte exige que vous soyez dans une position accroupie sur les boules de vos pieds . Vos genoux pliés, le dos , la poitrine et les épaules carrées au lanceur . Le coude de la main de gant est à environ un angle de 45 degrés avec le gant face au lanceur.
2

Dès que le lanceur libère le terrain , lisez où le baseball est en voyage. Si elle semble inférieure à la normale ou dirait qu'il va être à court de la plaque , être prêt à bloquer le terrain.
3

Déposez vos genoux . Le processus d' abandon entraîne poussant vos pieds vers l'arrière , tout en permettant à votre corps de rester supérieure carré au lanceur . Instinctivement , vos mains seront déroulant avec vos bras s'étendant et vos paumes vers le lanceur .
4

Alignez votre corps avec le terrain sauvage . Si la balle vient directement vers vous, puis simplement rester derrière la plaque . Toutefois, si le terrain est en mouvement vers un côté ou l'autre , vous devrez glisser sur vos tibias à vous aligner correctement derrière elle .
5

Boucher le trou entre les jambes . L'objectif est de garder la balle en face de vous à tout prix. Par conséquent , utiliser votre gant pour boucher l'ouverture entre les jambes de sorte que le baseball ne pas gicler à travers.
6

Placez votre poitrine afin qu'il reste place à l'avant-champ . Si vous mettez votre poitrine et le base-ball rebondit , il risque de gicler sur le côté . Garder votre carré de la poitrine à l'avant-champ va augmenter les chances que si le baseball fait prendre contact avec votre plastron il amortir en face de vous .
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Bloquer le baseball . Comme le baseball est en contact avec votre corps , essayez de garder les yeux fixés sur l'endroit où il est vous frappe . Impulsive vous pourriez être enclin à se détourner . Mais en gardant un œil sur le base-ball vous permettra de le récupérer plus vite .
8

Prends du baseball . En utilisant votre main de lancer , attraper le base-ball et de base - vérifier les coureurs . S'ils avancent , déterminer si vous devez faire un jet de cette base , ou si vous devez simplement tenir sur le baseball . Dans la plupart des cas, vous aurez probablement envie de tenir le ballon , plutôt que de forcer un jet errant où les coureurs avancent encore plus loin.