Comment puis-je devenir le meilleur joueur de basket Il ya

? Peu de sports peuvent rivaliser avec le jeu de basket-ball dans la création de l'excitation qui est généré pendant Mars Madness . Et quelques activités s'unissent collègues , amis et famille plus de l'effort de remplir un support gagner . Cette frénésie de , amusement inoffensif pur motive beaucoup de rêve de devenir le meilleur joueur de basket-ball jamais . Les rêveurs savent qu'ils doivent frapper le gymnase et la pratique . Cependant , peu de gens réalisent que le travail acharné seul ne peut pas les aider à atteindre leur objectif . Améliorer les compétences nécessite la détermination , le cœur et la confiance . Devenir le meilleur nécessite plusieurs actions . Instructions
Le 1

état ​​de votre esprit pour développer la force mentale qui vous permettra de jouer dans l'adversité . Etre fort mentalement gardera mauvais appels ou les fans odieux d'interférer avec votre jeu . Pratique d'auto - contrôle et d'adopter un état d'esprit que vous serez toujours donner un effort maximum dans la pratique et dans les jeux .
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Développer un régime d'exercice qui intègre repos et un ajustement de l'alimentation pour un athlète . Le régime devrait inclure haltérophilie , sprints en cours d'exécution et les distances , et la formation de pliométrie pour augmenter votre saut vertical .
3

en savoir autant que possible sur tous les aspects de la partie. Regardez la vidéo d'instruction de saisir les fondements . Regarder les matchs à la télévision pour étudier la façon dont les joueurs se déplacent avec et sans le ballon . Trouver un mentor pour vous aider . Lisez des livres et des documents de référence pour construire une base de connaissances .
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Élaborer un plan pratique qui comprend des répétitions de compétences fondamentales de basket-ball , comme le dribble autour de cônes et de tir du même endroit à plusieurs reprises. Tout en pratiquant , garder l'état d'esprit que vous allez donner un effort maximal et toujours faire de votre mieux .