21 leçons de vie que les enfants apprennent grâce aux sports pour jeunes

« Utilisez le sport pour les jeunes comme moyen d'enseigner aux jeunes joueurs des leçons de vie ».

Les sports pour jeunes vont apprendre aux jeunes joueurs beaucoup plus que comment tirer sur un ballon de basket ou comment utiliser un pick-and-roll, il y a beaucoup de leçons de vie que les joueurs apprendront au cours de leur parcours en participant à des sports pour les jeunes.

Ces leçons de vie sont de loin la partie la plus importante de la participation aux sports des jeunes. Ne pas gagner quelques tournois de basket-ball ou faire une équipe très compétitive.

Soyons honnêtes, les joueurs ont un très, très faible chance de pratiquer un sport professionnel. Je ne dis pas cela pour être dur ou pessimiste, mais pour souligner l'importance de se concentrer sur la façon dont vous pouvez aider chaque joueur que vous entraînez. Pas seulement les 2 ou 3 sur 10, 000 qui finissent par jouer professionnellement.

Vous pouvez faire une différence dans leur vie à long terme en les aidant à apprendre les 21 leçons de vie importantes énumérées ci-dessous que, je pense, tous les enfants apprennent grâce aux sports pour les jeunes.

1. Il est normal de faire des erreurs

Il y aura de nombreuses fois où les joueurs feront des erreurs pendant les matchs ou les entraînements. Que ce soit perdre le basket dans un exercice de dribble, retourner le ballon pendant un match, ou prendre un mauvais coup.

Les entraîneurs doivent rassurer leurs joueurs qu'il est normal de faire ces erreurs, ce sont des expériences d'apprentissage.

Un bon entraîneur mettra les joueurs au défi d'évaluer eux-mêmes l'erreur avec des questions telles que « Pourquoi pensez-vous que cela s'est produit ? » et «                                                                                                                                                                                                                                                                                                          .

Tant que les joueurs apprennent de leurs erreurs, ils devraient se dépasser et faire autant d'erreurs que possible.

2. Comment être un leader

Tout au long d'une saison sportive pour les jeunes, tous les joueurs devraient avoir la possibilité d'être un leader au sein de leur équipe.

Cela peut être aussi simple que de confier à un autre joueur la responsabilité des échauffements avant chaque entraînement, permettre aux joueurs de prendre des décisions, ou la rotation du capitaine de chaque match.

Si on leur donne ces opportunités de diriger, les joueurs deviendront beaucoup plus confiants pour diriger les autres et développeront des compétences en leadership que la plupart des enfants ont rarement l'occasion d'apprendre.

3. Comment être un suiveur

Tout comme il est important d'apprendre à diriger les autres, il est également extrêmement important que les joueurs apprennent à être dirigés par les autres.

Avoir un coach est à bien des égards similaire à avoir un patron. L'entraîneur est une figure d'autorité qui donnera des instructions, louer, et des critiques au joueur.

En expérimentant comment suivre, les joueurs apprendront à prendre des instructions, comment remettre respectueusement en question l'autorité, et même de la patience s'ils ne sont pas d'accord.

Cela leur donnera de nombreuses leçons sur la façon dont ils veulent diriger à l'avenir.

4. Le langage corporel en dit long

Le langage corporel en dit long sur ce qu'une personne ressent et ce qu'elle pense.

J'ai trouvé que beaucoup de joueurs affichent un langage corporel médiocre sans même s'en rendre compte et le sport pour les jeunes est un excellent moyen d'y remédier, car la plupart des entraîneurs ne l'accepteront pas dans leur équipe.

Les joueurs apprendront rapidement que s'ils jettent leurs mains en l'air avec dégoût parce qu'un coéquipier a raté une passe, c'est une piètre démonstration d'esprit sportif et ils vont vite se retrouver sur le banc à côté de l'entraîneur.

De la même manière, sur le banc, les joueurs feraient mieux de s'assurer qu'ils affichent un langage corporel positif.

Il est bien connu que le langage corporel est l'un des principaux critères que les recruteurs examinent lors de l'évaluation des joueurs, il est donc préférable de le maîtriser pendant que les joueurs sont jeunes.

5. Comment contrôler les émotions

Les sports pour les jeunes peuvent être frustrants. Non seulement pour les joueurs, mais aussi pour les parents et les entraîneurs.

Il y aura des matchs où les arbitres n'auront même pas l'air d'avoir un sifflet dans la bouche. Chaque joueur expérimentera des jeux où le basket-ball n'ira tout simplement pas sur le ring.

Quand ces choses arrivent, les joueurs apprendront que se mettre en colère ou frustré à ce sujet n'aide pas la situation et a inévitablement un impact sur les performances.

Il y aura des moments où les joueurs seront tellement énervés qu'ils recevront une faute technique qui peut être une excellente expérience d'apprentissage pour un joueur si elle est gérée correctement par l'entraîneur.

Vivre des sentiments de frustration et de colère et apprendre à les contrôler aidera les joueurs dans tous les aspects de leur vie.

6. Fixer et atteindre des objectifs

Je suis un fervent partisan de l'établissement d'objectifs dans tous les aspects de la vie. Tout le monde devrait le faire.

Le sport pour les jeunes est un excellent endroit pour apprendre à se fixer des objectifs et à déterminer comment les atteindre sans aucune répercussion s'ils échouent ou échouent.

Les joueurs apprendront que fixer des objectifs vous donne un objectif à atteindre et ajoute de la motivation tout au long du cheminement pour les atteindre.

Ils apprendront ensuite l'étape importante consistant à déterminer comment vous allez atteindre ces objectifs en les décomposant en étapes réalisables.

Vous ne pouvez pas simplement vous fixer des objectifs et croiser les doigts pour qu'ils se réalisent, vous devez élaborer un plan et travailler dur pour le réaliser.

J'ai commencé à me fixer des objectifs dans le sport des jeunes et je les fixe maintenant dans tous les aspects de ma vie. Espérons que les joueurs que vous entraînez seront les mêmes.

7. Le succès nécessite un travail acharné

Les joueurs apprendront que les meilleurs joueurs sont généralement les joueurs qui ont travaillé le plus dur pour améliorer leur jeu. Si le talent joue définitivement son rôle dès le début, tôt ou tard, ce sont les travailleurs les plus durs qui arrivent au sommet.

Cela leur montrera que s'ils veulent devenir excellents dans n'importe quoi, que ce soit la guitare, apprendre une langue étrangère, alors ça va demander beaucoup de travail. Et beaucoup.

Il n'y a pas de raccourci. Il n'y a pas de mots magiques. Être bon dans quelque chose prend du mal, travail cohérent.

Alors que l'équipe commence à voir son travail acharné porter ses fruits, assurez-vous de leur faire remarquer que c'est leur cohérence, travail acharné qui les a conduits à ces améliorations.

Ce serait également un bon moment pour souligner comment ils verront des améliorations similaires s'ils travaillent dur à autre chose qu'ils veulent faire ou réaliser dans la vie.

8. Comment gagner/réussir en classe

Dans les sports pour jeunes, il y a certainement une bonne et une mauvaise façon de gagner.

J'ai vu des actes dégoûtants d'esprit sportif de la part de joueurs et d'entraîneurs dans des équipes gagnantes. Se moquer de leurs adversaires, refusant de serrer la main, et d'autres formes de comportement horrible.

Les bons entraîneurs apprendront à leurs joueurs à être fiers de leurs réalisations sans rabaisser leurs adversaires.

Cela implique souvent de serrer la main des arbitres et des joueurs adverses après le match et de donner des commentaires positifs à chaque joueur tels que « bon match » ou « beau tir ».

Même si, la façon dont un joueur agit après un match doit être la même, qu'il s'agisse d'une victoire ou d'une défaite.

9. Comment perdre/échouer avec dignité

Les sports pour jeunes sont l'environnement ultime pour que les joueurs expérimentent les émotions et les sentiments qui découlent de l'échec et de la défaite, car il n'y a pas de conséquences à long terme en cas de défaite.

Cela peut être après avoir perdu une grande finale, être coupé d'une équipe qu'ils voulaient vraiment faire, ou manquer un coup gagnant.

Les bons entraîneurs apprendront aux joueurs à perdre avec dignité et respect, et qu'il y a toujours une expérience d'apprentissage à tirer de chaque perte ou échec.

Les joueurs doivent toujours serrer la main des arbitres et des adversaires après chaque match et ne pas imputer la perte à des sources externes comme les arbitres ou les conditions du terrain.

L'une des meilleures choses que j'aime faire après une défaite est d'abord de demander à l'équipe ce qu'elle peut apprendre de la défaite. Qu'aurions-nous dû faire différemment ? Où devons-nous nous améliorer pour être meilleurs la prochaine fois ? Permettez-leur d'évaluer la perte.

10. Le succès exige du sacrifice

Il n'y a qu'un certain temps dans chaque jour et les joueurs se rendront vite compte qu'ils ne peuvent pas tout faire. Ils devront sacrifier certaines choses pour passer plus de temps sur ce qu'ils considèrent comme le plus important.

Cela oblige les joueurs à déterminer leurs priorités, ce qui est une grande compétence pour plus tard dans la vie.

Les joueurs se rendront compte que s'ils sont déterminés à travailler pour devenir un grand joueur de basket-ball tout en poursuivant leurs études, alors ils ne pourront pas assister à toutes les fêtes organisées par leurs amis. Ils n'auront tout simplement pas le temps.

Ils seront obligés d'utiliser leur temps de manière plus productive. Cela pourrait signifier qu'au lieu de passer une autre soirée avec leurs amis, ils sont dans le gymnase en train de travailler sur leur tir.

Cette leçon leur sera très utile lorsqu'ils se présenteront aux examens et devront faire de l'étude une priorité.

11. Connaissez vos forces et vos faiblesses

Chacun a des forces et des faiblesses différentes.

Il est important que tous les joueurs sachent dans quoi ils sont bons et avec quoi ils luttent afin de pouvoir remédier à leurs faiblesses et jouer avec leurs forces.

Cela permet aux joueurs de comprendre comment ils peuvent le mieux contribuer à l'équipe pendant les matchs et sur quels domaines de leur jeu ils devraient travailler.

Je crois fermement que cette compétence d'auto-évaluation est très importante.

L'une des meilleures façons d'enseigner cela est de distribuer un morceau de papier au début de chaque saison et de demander aux joueurs d'écrire ce qu'ils pensent être leurs 3 plus grandes forces et leurs 3 plus grandes faiblesses.

Gardez-les confidentiels et asseyez-vous avec chaque joueur, parcourez-les et expliquez comment ils peuvent aider au mieux l'équipe à utiliser leurs forces et partagez avec eux différentes façons d'améliorer leurs faiblesses.

12. Être en bonne santé est important

Les joueurs auront beaucoup plus de chances de rester en forme et en bonne santé plus tard dans la vie s'ils pratiquent des sports pour les jeunes à un jeune âge.

C'est parce qu'ils développent des habiletés et des mouvements qui seront transférés à d'autres sports, aller à la gym, fonctionnement, ou d'autres formes d'activité physique lorsqu'ils sont plus âgés.

Les enfants qui ne pratiquent pas de sports pour les jeunes n'auront généralement pas suffisamment confiance en eux ou en leurs capacités physiques pour devenir actifs.

Bien que ce soit une leçon que la plupart des joueurs ne réaliseront pas avant d'être plus âgés, n'ayez pas peur d'insister sur l'importance de prendre soin de vous par une activité physique régulière, dormir suffisamment, et manger sainement.

13. Vous devez vous discipliner

Améliorer vos compétences sur le terrain de basket signifie avoir l'autodiscipline pour travailler dur sur les choses sur lesquelles vous devez travailler. Pas nécessairement les choses les plus amusantes.

Voici quelques citations fantastiques sur l'autodiscipline de grands esprits…

En se disciplinant pour travailler son jeu, les joueurs verront des résultats qui les motiveront et ils seront heureux d'avoir fait l'effort de s'améliorer.

Cela apprendra aux joueurs qu'il est important de choisir ce qui est le mieux pour le long terme au lieu de rechercher une gratification instantanée.

14. Comment gérer la pression et le stress

Qu'on le veuille ou non, il peut y avoir beaucoup de pression dans les sports pour les jeunes.

Une partie de cela est attribuée aux parents autoritaires qui exigent injustement l'excellence de leurs enfants sur le terrain de basket, tandis que certains d'entre eux sont simplement la pression normale des jeux serrés et intenses.

Les sports pour jeunes permettent aux joueurs d'apprendre à gérer les nerfs et le stress qu'ils ressentent dans ces situations dans un environnement sécuritaire.

Il y aura sans aucun doute des moments où les joueurs seront dépassés par l'occasion et la pression leur arrivera, ce qui entraînera des larmes ou tout simplement ne plus vouloir jouer.

Tout cela est une expérience d'apprentissage et les aidera à se familiariser avec les situations de pression qu'ils rencontreront plus tard dans la vie, comme parler en public ou passer leur premier examen.

15. Vous êtes responsable de vous-même

Le sport pour les jeunes est l'un des premiers endroits où les enfants commencent à assumer de sérieuses responsabilités.

J'impose toujours une règle dès le début selon laquelle il est de la responsabilité des joueurs d'apporter une bouteille de boisson et leur ballon de basket à l'entraînement. Ce n'est pas à leurs parents de s'en souvenir pour eux.

Les joueurs apprendront également qu'ils sont responsables de leurs actions et de leur propre amélioration.

Je ne m'attends pas à ce que les parents aient à forcer leurs joueurs à effectuer quelques exercices de maniement du ballon après l'école chaque jour. Cela créera un conflit inutile entre le joueur et ses parents.

Je souligne à l'entraînement que s'ils veulent améliorer leur jeu, c'est à eux-mêmes d'y arriver.

16. La vie n'est pas toujours juste

Il s'agit d'une règle difficile à apprendre pour les joueurs dès le plus jeune âge, mais qui est néanmoins progressivement enseignée.

Des blessures arrivent. Il y aura des fautes d'appel manquées. Les parents arriveront au mauvais stade et leur enfant manquera le match.

Les choses vont arriver et les joueurs doivent apprendre à les accepter et à passer à autre chose car la plupart du temps, bouder ça ne changera rien.

Pour ceux qui ont la malchance d'expérimenter toute la puissance de cette leçon, nous avons tous entendu parler d'au moins un joueur qui a travaillé dur pendant des mois pour se préparer pour une saison, puis au cours de la première semaine de la pré-saison finit par se faire sauter le genou, ce qui les laisse sur la touche pour la saison.

La vie est dure parfois.

17. Ensemble, tout le monde accomplit plus

T – Ensemble
E - Tout le monde
A - Atteint
M – Plus

Un peu ringard, n'est-ce pas ? Mais cela ne pourrait pas être plus vrai !

Une équipe aura toujours plus de succès si tout le monde est sur la même longueur d'onde et que les joueurs sont tous concentrés sur la réalisation du même objectif.

Un seul joueur qui s'écarte de cela et ne se soucie que de ses propres points ou d'autres statistiques est suffisant pour faire dérailler une équipe.

Les joueurs apprendront que leur meilleure chance de succès passe par la coopération avec leurs coéquipiers et qu'il en va de même sur le terrain, dans la classe, ou professionnellement.

Ils acquerront également des compétences sociales en interagissant et en rencontrant de nouvelles personnes ayant des intérêts similaires qui se répercuteront dans toutes leurs relations.

Ils apprendront à gérer les conflits entre coéquipiers, comment interagir avec un certain nombre de types de personnalité différents, et même comment s'entendre avec des gens qu'ils n'aiment pas.

18. Il y aura des moments difficiles

La persévérance est une compétence qu'il est important que tous les joueurs apprennent dès le plus jeune âge.

Il y aura des revers. Ils échoueront. Il y aura des obstacles qu'ils devront surmonter.

Les joueurs ressentiront les émotions qui accompagnent ces obstacles et ces échecs et apprendront à les surmonter et à ne pas abandonner lorsque cela devient difficile.

Apprenez à vos joueurs que lorsque les temps sont durs et qu'ils ont envie d'arrêter de regarder trop loin et qu'ils commencent à penser étape par étape.

Au lieu de "Je ne serai jamais aussi bon qu'eux", remplacez-le par « Que puis-je faire aujourd'hui pour m'améliorer là où je suis actuellement ? ».

Ensuite, cela revient à un travail acharné et constant et à être patient. Rappelles toi, le succès ne se fait pas du jour au lendemain.

19. Comment gérer le temps efficacement

Selon l'âge, la plupart des jeunes sportifs ont beaucoup d'engagements avec lesquels ils doivent jongler. fréquenter l'école, devoirs, des sports, famille, copains, emploi, et éventuellement d'autres activités.

Cela conduit à un calendrier trop chargé pour la plupart des joueurs. La seule façon de tout faire est de hiérarchiser et de gérer votre temps efficacement.

Au fur et à mesure que les joueurs deviennent assez vieux pour commencer à gérer leur temps, J'encourage les parents à permettre à leurs enfants de commencer à développer leurs compétences en gestion du temps en planifiant eux-mêmes leurs journées.

Ils seront obligés de donner la priorité à ce qui est le plus important dans leur vie et de sacrifier ce qu'ils considèrent moins important.

Évidemment, cela se fait avec l'aide des parents, mais c'est une compétence fantastique sur laquelle travailler pour leur avenir.

20. Respectez tout le monde

À travers leur parcours sportif de jeunesse, les joueurs apprendront l'importance de respecter ceux qui les entourent. Pas seulement leurs entraîneurs et les arbitres, mais aussi leurs coéquipiers, l'opposition, et toutes les autres personnes impliquées.

Pour que ce respect soit inculqué aux joueurs, il doit y avoir des conséquences pour agir de manière irrespectueuse, comme rabaisser un coéquipier ou se moquer d'un adversaire.

Les entraîneurs ne peuvent pas proférer de menaces vides de sens ou il sera difficile d'établir le respect. Les joueurs doivent savoir que lorsque vous dites que vous allez faire quelque chose, c'est ce que tu veux dire.

Les joueurs peuvent montrer du respect en ne parlant pas quand quelqu'un d'autre parle, serrer la main des adversaires et des arbitres après le match, et récupérer le ballon de basket pour l'arbitre lorsqu'il sort des limites.

Les joueurs doivent apprendre que le degré de respect qu'ils montrent aux autres ne peut être déterminé par leur niveau de frustration ou le résultat d'un match de basket.

Le principe primordial du respect étant « Traitez les autres comme vous voulez être traité ».

21. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler

Les entraîneurs doivent préciser qu'il n'y a que deux choses que les joueurs peuvent contrôler à tout moment :leurs efforts et leur attitude.

Il ne sert à rien de bouder des choses que vous ne pouvez pas changer.

Trop court? Sortez et travaillez vos poignées.

Pas aussi athlétique qu'un de vos coéquipiers ? Travaillez à anticiper où la passe sera faite ou où le rebond atterrira.

Cela vaut également pour les choses qui se produisent pendant le jeu.

Vous pensez avoir été victime d'une faute en retournant le ballon ? L'arbitre ne l'a pas appelé, donc inutile de se plaindre. Revenez en défense et contestez le tir.

Vous avez manqué un coup ouvert ? Ça arrive! La seule chose que vous pouvez faire à ce sujet maintenant est de récupérer après le rebond ou de revenir en défense.

Les joueurs doivent apprendre qu'il ne sert à rien de s'attarder sur des choses qui sont hors de leur contrôle. Avancez et concentrez-vous sur les choses que vous pouvez contrôler.

Conclusion

Sans nuire à la compétitivité du sport, les entraîneurs doivent comprendre que les leçons de vie apprises par les joueurs au cours de leur parcours sportif de jeunesse sont beaucoup plus importantes que le score final d'un match de basket-ball.

En tant qu'entraîneurs, il est de notre devoir de faire de notre mieux pour inculquer autant de ces leçons de vie à nos joueurs que possible.

Voici un récapitulatif rapide :

1. Il est normal de faire des erreurs.
2. Comment être un leader.
3. Comment être un suiveur.
4. Le langage corporel en dit long.
5. Comment contrôler les émotions.
6. Fixer et atteindre des objectifs.
7. Le succès exige un travail acharné.
8. Comment gagner/réussir en classe.
9. Comment perdre/échouer avec dignité.
10. Le succès exige des sacrifices.
11. Connaissez vos forces et vos faiblesses.
12. Être en bonne santé est important.
13. Vous devez vous discipliner.
14. Comment gérer la pression et le stress.
15. Vous êtes responsable de vous-même.
16. La vie n'est pas toujours juste.
17. Ensemble, tout le monde accomplit plus.
18. Il y aura des moments difficiles.
19. Comment gérer son temps efficacement.
20. Respectez tout le monde.
21. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler.

Pour terminer cet article, je vous laisse quelques citations…

… Et cette question :

Quelles autres leçons de vie les joueurs tirent-ils des sports pour jeunes qui ne sont pas répertoriés ci-dessus ?

Faites-le moi savoir en laissant un commentaire rapide dès maintenant.