Flex Offense – Guide de coaching complet

Origine de l'infraction flexible

Avant d'entrer dans la façon d'exécuter l'offensive flex, Jetons un rapide coup d'œil à son histoire dans le jeu de basket-ball.

L'offensive flexible a été créée comme une variante de l'offensive aléatoire dans les années 1970 par Carroll Williams de l'Université de Santa Clara.

De nombreux entraîneurs ont eu du succès avec l'offensive flexible, notamment Gary Williams du Maryland qui a remporté le championnat de la NCAA 2002 en utilisant l'offensive flexible, Bo Ryan au Wisconsin, Al Skinner au Boston College, Jerry Sloan des variations de celui-ci pendant son temps avec l'Utah Jazz, sans parler des centaines d'entraîneurs d'écoles secondaires à travers le pays.

Comme tu peux le voir, il a été prouvé que l'offensive flexible fonctionne à tous les niveaux de basket-ball. C'est une infraction de base parmi de nombreuses équipes de lycée.

Qu'est-ce qu'une coupe flexible

Commençons par les bases absolues.

Puisque l'infraction porte le nom de cette coupe, il est important que chaque entraîneur lisant ceci connaisse la coupe flexible avant d'approfondir la décomposition de l'offensive.

Une coupe flexible, c'est lorsqu'un joueur dans le coin reçoit un écran d'un coéquipier le conduisant dans la peinture où il peut recevoir une passe pour un lay-up ou un tir près du cerceau.

Vous pouvez voir un exemple dans le diagramme. Le joueur coupant peut couper l'un ou l'autre côté du screener en fonction de l'emplacement de son défenseur.

Il est important que cette coupe soit pratiquée souvent par vos joueurs car c'est une partie massive de l'attaque et une fois que les joueurs ont appris à lire leur défenseur, la coupe flexible conduira à de nombreuses opportunités de marquer.

Aperçu de l'infraction Flex

L'offensive flex est un 4-out, Infraction de continuité 1 qui utilise principalement des écrans vers le bas dans une action écran-le-écran et la célèbre «coupe flexible» pour obtenir des layups ouverts ou des coups de saut autour du poste haut. C'est avant tout un délit d'homme à homme, mais peut être utilisé contre une zone avec quelques légers ajustements.

C'est un ralentissement, infraction patiente qui nécessite un bon espacement, mouvement de balle, qui passe, tournage, Coupe, et dépistage par tous les joueurs.

Il est courant de voir des équipes renverser le ballon sur différents côtés du terrain trois ou quatre fois avant de créer un tir ouvert vers le panier.

Qui devrait utiliser l'infraction Flex ?

Chaque équipe du collège (environ 11 ans) et plus peut exécuter l'offensive flex.

Trop souvent, j'entends « Je ne peux pas exécuter l'offensive flex avec mon équipe, mes gros ne peuvent pas dribbler ou passer pour se sauver ! ». Ma réponse est généralement quelque chose comme « Quand ont-ils eu l'occasion d'apprendre à dribbler et à passer ? »

Si votre seul souci est de gagner des matchs de basket, alors cette infraction ne devrait être dirigée que par une équipe de joueurs qui excellent TOUS dans les passes, dribble, Coupe, projection et tournage, car toutes les positions sont interchangeables. Il est difficile (presque impossible) de trouver une équipe de joueurs aussi bons au niveau collège et lycée.

L'offensive flexible ne vous permet pas de donner le ballon de basket à votre meilleur buteur et de le laisser aller en tête-à-tête à chaque fois que les joueurs offensifs les plus faibles sont cachés dans les coins. Chaque joueur doit être impliqué.

Les entraîneurs qui cherchent à utiliser cette attaque doivent se rappeler que nous ne pouvons pas nous attendre à ce que nos joueurs soient parfaits dans toutes ces compétences avant de mettre en œuvre l'attaque.

En mettant en œuvre l'offensive flexible, vous développerez progressivement des joueurs complets par expérience et ils apprendront les compétences fondamentales de tous les domaines et positions sur le terrain de basket.

Cela étant dit, alors que je pense que l'offensive peut fonctionner pour n'importe quelle équipe de jeunes, il y aura évidemment des équipes plus adaptées à cette infraction.

1. Équipes manquant de hauteur – Si votre équipe n’a pas un bon joueur de poste bas ou beaucoup de hauteur, c'est une bonne attaque car elle crée un mouvement constant de tous les joueurs sur le terrain.

2. Grandes équipes de tir – C'est une grande attaque pour une équipe dans laquelle tous les joueurs peuvent tirer de l'extérieur. Si vous avez des joueurs qui ne peuvent pas, il permet à la défense de s'affaisser dans la peinture et de couper les voies de dépassement.

3. Équipes avec un QI de basket-ball élevé - Tous les joueurs exécutant l'offensive flexible développeront un QI de basket-ball plus élevé, mais cela aide vraiment si vous avez des joueurs intelligents dès le début.

Avantages de l'offensive Flex

Facile à apprendre - La raison pour laquelle l'offensive flexible est si populaire parmi les programmes du secondaire est qu'elle est relativement simple à apprendre.

Tout le monde développe et contribue – Le flex est vraiment une infraction TEAM. Contrairement à la plupart des équipes de jeunes, vous ne pouvez pas compter sur un seul joueur qui manipule le ballon pendant la majeure partie du chronomètre des tirs et les mêmes joueurs qui tirent à chaque fois sur le sol. Tout le monde est impliqué dans l'infraction.

Basket-ball sans position - L'offensive flexible nécessite que les 5 joueurs soient interchangeables. Cela permet à tous les joueurs d'être à l'aise pour jouer n'importe où sur le sol et de développer leurs compétences et leur confiance pour toutes les positions.

Fatigue la défense – L’offensive Flex occupe souvent une grande partie du chronomètre des tirs à la recherche d’un tir ouvert, la défense est obligée de garder pendant de longues périodes en défense. Comme ils se battront constamment à travers les écrans et se déplaceront continuellement, cela peut vraiment épuiser l'opposition.

Contrôler le tempo – Lorsque vous exécutez l'offensive flexible, vous dictez la vitesse du jeu. Vous ralentirez le jeu au lieu de jouer à un jeu de run-and-gun contre une équipe supérieure.

Grands ratés – Une tactique défensive courante contre le flex consiste à allumer tous les écrans. S'il est utilisé correctement, c'est fantastique pour l'offensive car cela conduira souvent à des décalages dans les zones dangereuses du sol.

Développe des joueurs complets - Il est trop courant dans le basket-ball des jeunes de voir des joueurs limités à leur position. Le grand écran, les gardiens manient le ballon, etc. Dans l'offensive flex, tous les joueurs doivent apprendre et développer tous les domaines de leur jeu. Les gros doivent apprendre à conduire, les petits joueurs doivent apprendre à jouer au poste, les gardiens doivent apprendre à filtrer, etc.

Moins de dribble - S'il y a une compétence de basket-ball qui est galvaudée dans les jeux de jeunes, c'est le dribble. L'offensive flexible ne permet pas aux joueurs de sur-dribbler. Si un joueur dribble dans l'offensive flexible, c'est dans un but.

De nombreuses entrées - Il existe de nombreuses entrées dans l'offensive flexible qui la déguisent de la défense jusqu'à ce que vous y soyez déjà.

Inconvénients de l'infraction Flex

Prévisibilité – Le plus gros inconvénient de l'offensive flexible est sa prévisibilité. L'équipe adverse saura où vous allez couper, qui vous allez filtrer, et de quels endroits du terrain vous voulez tirer des coups. Bien que cela ne signifie pas nécessairement qu'ils seront en mesure d'arrêter l'infraction car il existe de nombreuses autres actions à contrer.

Trop de passes – En basket-ball des jeunes, plus votre équipe passe, plus ils ont de chance de retourner la balle.

Les équipes joueront dans la zone – L'un des moyens les plus simples de défendre l'offensive flexible est de jouer simplement une défense de zone. Si permis, beaucoup d'équipes passeront à cela au début du jeu et le coach flexible doit savoir comment contrer.

Tous les joueurs doivent être capables de tirer – Tous vos joueurs doivent pouvoir tirer de l'extérieur. S'ils ne peuvent pas, il est facile pour la défense de s'affaisser dans le couloir et de couper des passes qui devraient être des scores faciles.

Passer par les motions – L'une des choses les plus difficiles à apprendre pour les joueurs dans l'offensive flexible est de savoir quand chercher le score. Les joueurs peuvent être tellement pris par où se déplacer et passer ensuite qu'ils oublient que l'objectif principal de l'attaque est de mettre le ballon de basket dans le cerceau.

Configuration de l'infraction Flex

La première chose que vous devez apprendre est la continuité de base de l'offensive flex. C'est le cœur de l'infraction et de toutes les entrées, compteurs, options de coin, ensembles, et des variations se développeront à partir de cela.

La continuité du flex de base est conçue pour obtenir des coups ouverts à partir de deux zones du court :
1. Un drapage de la coupe flexible.
2. Un tir de saut autour du poste haut.

Pendant l'offensive flex de base, il y a 6 places sur le terrain qui devraient toujours être occupées par un joueur.

Il doit toujours y avoir deux joueurs en haut de la clé, il doit toujours y avoir deux joueurs sur l'aile, et le dernier joueur doit être sur l'un ou l'autre des blocs bas en fonction de l'endroit où se trouve le basket-ball et de la partie de l'attaque à laquelle l'équipe est en train de jouer.

Lorsque vous enseignez l'offensive à une nouvelle équipe, Je recommande fortement de placer 6 cônes plats sur le court à ces 6 endroits différents.

La continuité flexible de base

L'offensive commence avec deux joueurs en haut de la touche, deux ailiers, et un joueur de poste bas du côté fort du terrain.

• L'infraction commence lorsque le joueur avec le ballon de basket (1) passe à travers le terrain vers (4).

• Cette passe déclenche le flex cut de (3) qui est filtré par (5).

• Après (5) écrans pour (3), (1) définit maintenant un écran vers le bas pour (5) (action screen-the-screener) pour apparaître en haut de la touche.

• (1) sort et (3) devient le nouveau joueur de poste.

Important à retenir : Le coupeur flexible (3) peut couper l'un ou l'autre côté de l'écran défini par (5) en fonction de la façon dont la défense les joue.

Il s'agit d'un demi-tour. Renvoyons le ballon de l'autre côté du terrain pour être sûr de le comprendre...

• (4) fait passer la garde à garde à (5) ce qui déclenche la coupe flexible.

• Le nouveau lecteur de poste (3) sélectionne (2) pour effectuer la coupe flexible sur le bloc côté balle à la recherche d'un drapage facile.

• (4) maintenant les écrans vers le bas pour (3) qui apparaît en haut de la touche cherchant à recevoir le ballon pour le tir ouvert.

• Nous sommes maintenant de retour au tout début de l'offensive flex et avons eu de nombreuses belles opportunités pour un tir ouvert.

Pourquoi cette action simple est-elle si efficace ?

La raison pour laquelle cette action est si efficace est que le défenseur de la coupe flexible du joueur trouvera extrêmement difficile de la défendre par lui-même. La plupart du temps, ils auront besoin de l'aide du défenseur du joueur pour régler l'écran flexible pour arrêter un layup facile.

Pendant que cette personne aide à arrêter le coupe-flex, ils sont projetés pendant que le joueur qu'ils défendent coupe vers le haut de la touche ou clignote vers le ballon. Cela oblige la défense à prendre une décision… est-ce que j'aide sur le cutter ou est-ce que je reste avec mon joueur ?

Ce sont des actions très difficiles à arrêter. D'autant plus que ces actions peuvent être exécutées 3 ou 4 fois sur une seule possession jusqu'à ce qu'une panne de la défense se produise.

Entrées dans l'infraction Flex

Maintenant que vous connaissez la continuité de base du flex, Voyons comment entrer dans l'offensive flexible. L'une des meilleures choses à propos du flex est qu'il existe de nombreuses façons de le déguiser à vos adversaires.

Je recommande à votre équipe d'utiliser l'une des entrées ci-dessous après un temps mort ou hors limites pour entrer facilement dans l'offensive flexible.

Tout au long du jeu, il est assez facile de courir directement vers les positions flexibles. Les joueurs doivent communiquer et être conscients lorsqu'ils sprintent sur le terrain afin de s'installer rapidement.

Entrée 1 : 1-4 Faible

Il y a deux façons d'entrer dans le flex via l'entrée basse 1-4. En passant au joueur de poteau ou en passant à l'aile. Regardons les deux…

Bas 1-4 - Option de poste
Cette entrée commence avec les deux gros au bloc et deux ailiers. Les meneurs amènent le ballon au milieu du sol et choisissent un côté pour dribbler. Lorsque le meneur dribble vers un côté spécifique, le joueur du poste opposé coupe fort jusqu'en haut de la touche et reçoit le ballon du meneur. Maintenant, nous sommes en flex.

Faible 1-4 – Option de poste

Bas 1-4 - Option d'aile
L'entrée commence de la même manière. Le meneur de jeu amène le ballon sur le terrain et choisit un côté du sol. Le joueur du poste opposé clignote haut mais est couvert, alors le meneur passe à l'aile à la place. Quand cela arrive, le joueur du poteau du côté du ballon se lève et définit l'écran afin que le meneur de jeu puisse couper l'UCLA au bloc. Si la passe n'est pas sur le meneur de jeu, les ailiers passent en haut de la touche et nous sommes en flex.

Bas 1-4 - Option d'aile

Entrée 2 :Entrée de la boîte

En utilisant cette entrée, les quatre joueurs hors ballon commencent dans un format de boîte. Alors que le meneur dribble sur le sol, les deux joueurs commençant au poste haut sortent et le meneur passe à l'un d'eux. Après avoir passé le meneur, le meneur passe immédiatement dans le coin du côté du ballon. Alors que le meneur coupe, le poteau haut du côté faible définit un écran vers le bas pour que le joueur sur le poteau bas du côté faible sorte et reçoive le ballon de basket. Maintenant, nous sommes en flex.

Entrée de boîte

Entrée 3 :Haut 1-4

Il y a deux façons d'entrer dans le flex via l'entrée haute 1-4. En passant au joueur de poteau ou en passant à l'aile. Regardons les deux…

Haut 1-4 - Option d'aile
Nous commençons cette entrée dans un haut 1-4. Le meneur de jeu passe à l'un ou l'autre des joueurs ailiers, puis fait qu'un UCLA coupe le joueur du côté du ballon au bloc. Si le laissez-passer est activé, fais-le. Si non, le ballon de basket est tourné et nous sommes maintenant en flex.

1-4 Haut – Option d'aile

Élevé 1-4 - Option de poste
Au lieu de passer à un ailier, l'un des joueurs du poste sort du poste haut et reçoit la passe. Cela incite l'autre joueur de poste à couper le bloc bas du côté de la balle et le meneur de jeu prend sa position. La passe est aussitôt retournée au meneur et on est en flex.

1-4 Élevé – Option de poste

Entrée 4 :De BLOB

Voici quelques jeux si vous souhaitez vous lancer dans l'offensive flexible dès la ligne de base hors limites.

BLOB Jouer 1

Dans la première pièce de BLOB, les joueurs s'alignent comme indiqué sur le schéma. Les deux joueurs bas placent des écrans diagonaux et le joueur de poste coupe le bloc tandis que le garde coupe l'aile pour recevoir le ballon de basket. Après avoir fait la passe, l'inbounder coupe l'écran du joueur après le haut de la clé. Le garde sort et le ballon de basket est tourné. Nous sommes maintenant en flex.

BLOB Jouer 2

Les joueurs commencent dans un set bas 1-4. Lorsque l'inbounder frappe le ballon, le joueur du poste le plus proche utilise son corps pour protéger la défense et recevoir la passe de lob par-dessus. Lorsque cela est fait, l'autre lecteur de poste coupe également jusqu'en haut de la clé. Nous sommes maintenant configurés pour le flex car la passe de garde à garde est effectuée en haut et l'inbounder marche sur le terrain pour définir l'écran flex. Maintenant, nous sommes en flex.

Entrée 5 :De SLOB

Voici mon jeu préféré si vous voulez vous lancer dans l'offensive flex tout de suite depuis la ligne de touche en dehors des limites.

Lecture SLOB

Les joueurs commencent dans un coffret. Lorsque l'inbounder frappe le ballon, le joueur le plus haut le plus proche passe les écrans vers le bas pour qu'un garde saute au sommet et reçoive la passe. Lorsque cette passe est effectuée, l'autre joueur du poste haut fait semblant de recevoir la passe et reçoit un écran arrière du joueur le plus faible du côté. Si le lob de l'anneau n'est pas activé, puis le tamis sort pour recevoir la balle et le cutter se dirige vers l'aile. Nous sommes maintenant en flex.

Options de coin de l'infraction Flex

La continuité de base implique que les deux meilleurs joueurs passent dans les deux sens à la recherche de joueurs ouverts à qui passer pour le tir.

Nous devons donner aux joueurs la possibilité de passer dans le coin s'ils en ont besoin.

Comme la passe constante de garde à garde est prévisible, une méthode courante des entraîneurs adverses pour arrêter l'offensive flexible consiste à nier complètement cette passe. Si vous n'avez pas d'options de coin, puis dès que cette passe est refusée, votre attaque de flex s'arrêtera immédiatement !

Il existe de nombreuses variantes que vous pouvez exécuter de la passe au coin. Je vais partager avec vous 5 options. Mon conseil est d'en choisir 2 ou 3 à utiliser pour votre équipe et d'avoir un mot de code pour chacun qui est appelé à chaque passage dans le coin.

N'essayez pas de mettre en œuvre les 5 options ou vos joueurs n'apprendront jamais. Il serait plus avantageux pour votre équipe de maîtriser 2 ou 3 options.

Remarque rapide :lors de la passe d'angle, le joueur du poste doit toujours poster pendant 1 à 2 secondes pour voir si la passe d'entrée dans le poste est ouverte. Les joueurs du périmètre doivent tenir leur position pendant ces 1-2 secondes.

Option 1 :Donner et partir

C'est l'action la plus facile à apprendre et une action que j'ai vue exécuter de jeunes équipes mais qui ne produit pas une grande opportunité de marquer. Plutôt, c'est juste pour relâcher la pression puis revenir à l'offensive de base du flex.

Après avoir passé le ballon à (3) dans le coin, (1) coupe la clé jusqu'à la ligne de base opposée alors que les deux autres joueurs du périmètre tournent vers le ballon de basket avant de revenir en flexion.

Le problème avec cette option est qu'il n'y a aucune possibilité de passer aux joueurs coupants puisque (5) est déjà sur le poteau et il y aura trop de défenseurs. Mais c'est une option à utiliser pour les jeunes équipes.

Option 2 :Coupe UCLA

Une autre option facile est dès que le ballon est passé dans le coin par (1), (5) intensifie et définit un écran pour (1) à UCLA coupé au bloc. Si le joueur de coin ne passe pas à (1) sur la coupe UCLA, alors (3) peut passer à (5) lorsqu'ils sortent et nous sommes de retour en flex. De l'autre côté du terrain, (4) place un écran vers le bas pour (2) qui coupe jusqu'en haut de la clé.

Option 3 :Entrée de dribble

Au lieu de passer dans le coin, le joueur avec le ballon de basket peut dribbler dans le coin pour se sortir du pétrin. Pendant que le joueur fait cela, il prononce un mot clé comme « dribble ! » et le joueur du coin s'enroule autour du poteau bas et sort en haut de la clé pour la passe. Maintenant, nous sommes de retour en flex.

Option 4 :Filtre unique

Le joueur qui passe le ballon de basket dans le coin devient le contrôleur du jeu. D'abord, (1) définit un écran croisé pour (4) qui remplace la place de (1), et après que le défenseur de (4) a fait le tour de l'écran, (1) définit immédiatement un écran vers le bas pour (2) pour couper et remplacer la position de (4). Après les deux écrans (1) se retrouve dans le coin opposé. Maintenant, nous sommes de retour en flex.

Option 5 :Option d'écran décalé

Dans cette option, les joueurs de haut niveau (1) et (4) définissent un écran décalé pour le joueur de coin du côté faible (2). (2) utilise cet écran décalé et coupe jusqu'au côté du ballon à la recherche d'un coup. (1) prend du recul et devient un joueur de haut niveau tandis que (4) devient le joueur de coin. Maintenant, nous sommes de retour en flex.

Option 6 :Écrans horizontaux

Lorsque le ballon est passé dans le coin, les deux joueurs du côté du ballon se croisent pour les deux joueurs du côté faible. Les deux écrans doivent chasser le défenseur et établir un écran solide. Si le cutter à travers la piste n'est pas ouvert, la balle est renvoyée vers le haut et nous sommes maintenant en flex.

Mettre le ballon dans le poteau

En raison des 4 sorties, Configuration 1-in de l'infraction flex et de tous les filtrages et commutateurs qui ont lieu, c'est une grande attaque de mettre le ballon de basket dans le poteau et de laisser vos joueurs aller travailler.

Lorsque votre équipe est déjà en attaque, J'encourage les joueurs à garder un œil sur le match à l'intérieur et si c'est à notre avantage, alors lancez le ballon à l'intérieur et laissez le joueur aller travailler.

Le meilleur moment pour passer dans le poteau est après une passe dans le coin car nous n'aimons pas passer le ballon dans le poteau du haut de la touche.

Pour empêcher la défense de s'effondrer sur le joueur de poteau et de piéger le poteau, Je vais partager avec vous quelques options qui forceront les défenseurs du périmètre à s'en tenir à leurs joueurs et permettront à votre joueur de poste d'aller en tête-à-tête.

Comme vous le verrez dans les deux prochaines options, rien n'a besoin d'être appelé après un flux dans le message. C'est le passeur qui dicte l'option qui sera utilisée, donc les joueurs du périmètre doivent lire ce qu'ils font et s'ajuster.

Option 1 :Couper et faire pivoter

Sur l'alimentation dans le poteau de l'ailier, à moins que le joueur de poste ne fasse un mouvement immédiat, le passeur traverse l'aile opposée et tous les joueurs du périmètre tournent d'un point autour.

Le passeur peut couper l'un ou l'autre côté du joueur de poste et le joueur de poste doit rechercher la passe courte/transfert si elle est ouverte.

Couper autour du périmètre oblige tous les défenseurs à rester avec le joueur offensif qu'ils protègent.

S'ils ne le font pas, c'est une excellente opportunité pour une coupe par la porte arrière et une passe facile à marquer.

Option 2 :Écran Ball-Côté Garde

Lors de l'attaque du poteau, le passeur choisit de protéger le gardien du côté du ballon en haut de la clé. Cela maintient les défenseurs les plus proches du poteau occupés à jouer la défense hors ballon au risque de permettre un tir extérieur ouvert.

Le garde côté ballon doit sortir de l'écran à la recherche d'un catch-and-shoot du joueur de poste et le contrôleur peut s'ouvrir au ballon à la recherche du tir ou couper en arrière vers l'anneau en fonction de la façon dont la défense joue l'écran .

Si le tamis choisit de prendre l'option de coupe arrière, les deux joueurs du côté faible tournent pendant que le cutter remplit le coin du côté faible.

Comment contrer les tactiques défensives

Il existe quelques tactiques courantes que les entraîneurs utilisent pour tenter d'arrêter l'offensive flexible. Nous allons passer en revue les deux tactiques les plus courantes et vous donner des moyens de les contourner.

1. Refuser le laissez-passer de garde à garde

C'est la principale tactique utilisée par les entraîneurs pour arrêter l'offensive flexible sur ses traces. Si l'équipe offensive ne peut pas effectuer la passe de garde à garde (ce qui déclenche la coupe flexible et l'écran vers le bas), alors l'infraction s'arrête. Heureusement pour nous, il y a quelques alternatives.

1. Coupure de porte dérobée

Si la passe de garde à garde est surjouée, le joueur peut exécuter une coupe de porte arrière.

Le cutter de la porte dérobée doit exploser vers le ring et ne pas hésiter. Les joueurs ne devraient jamais simuler la coupe de la porte dérobée.

Lorsque cela se produit, le joueur dans le coin se redresse et reçoit le ballon de basket tandis que le cutter prend sa place dans le coin.

2. Échange de dribble

Si la passe de garde à garde ne peut pas être effectuée, une autre option consiste simplement à échanger des points par le joueur avec le basket-ball qui dribble vers le haut et autour tandis que le joueur se voit refuser des coupes de banane en dessous.

Cet échange déclenche l'action flex.

Certains entraîneurs aiment passer au crible, mais je préfère rester à l'écart de la congestion et j'ai trouvé qu'il était tout aussi facile de simplement échanger des positions.

2. La défense change tous les écrans

L'un des meilleurs moyens de défendre l'offensive flexible est de changer d'écran. Cela permet au joueur de poste de rester près du panier et aux gardiens de jouer la défense sur le périmètre.

Voici quelques idées sur la façon dont vous pouvez contrer la défense de commutation…

1. Duck dans l'écran flex

Sur la coupe flex, O5 filtrera X3 et X5 sera obligé d'aider O3 pour empêcher le layup ouvert.

Quand cela arrive, O5 devrait sceller X3 et se baisser avec les mains hautes pour recevoir la passe.

Cela oblige X5 à refuser O3 et O5 en même temps, sinon l'infraction se retrouvera dans la peinture.

Cette tactique conduit à beaucoup de fautes et de lancers francs.

2. Isolez-vous en cas de non-correspondance

C'est important de se rappeler… Lorsque l'adversaire allume tous les écrans, l'équipe offensive choisit qui garde qui.

Selon qui sont leurs joueurs les plus faibles, prenez le temps de déterminer comment vous pouvez placer vos meilleurs joueurs dans des positions où ils se sentent à l'aise d'être gardés par les joueurs les plus faibles de l'opposition.

Cela nécessite une planification d'avant-match et une connaissance des joueurs des autres équipes.

3. Votre propre lecteur en bas de l'écran

Lors de l'exécution de l'action vers le bas de l'écran du flex, demandez au joueur de régler l'écran vers le bas sur son propre lecteur à la place.

Selon à quel point ils suivent le lecteur de périmètre vers le bas, vous pouvez définir un écran vers le bas ou un écran flare pour la prise de vue. Lorsque le joueur se bat, flash rapidement à la balle.

4. Soyez patient

Un conseil simple mais très important. Après quelques retournements de balle, vous pouvez être sûr que la défense va faire une erreur. Deux défenseurs seront confus et se retrouveront accidentellement sur un joueur offensif. Cela arrive tout le temps!

Vos joueurs doivent être patients et attendre que cela se produise, puis être prêts à en tirer le meilleur parti quand cela arrivera !

5. Commencez par le meneur au poste

Comme les équipes commencent généralement leur match avant de commencer à changer, envisagez de commencer avec votre meneur au poste au lieu du post-joueur. De cette façon, lorsque les joueurs changent, vous vous retrouvez avec l'un de vos joueurs de poste qui affiche le meneur de l'opposition.

Comme vous pouvez le voir sur l'image, nous nous sommes immédiatement retrouvés avec le meneur de jeu en défense essayant d'arrêter notre joueur de poste dans la peinture.

Conclusion

Demandez à n'importe qui qui a joué contre l'offensive flex, vous savez peut-être d'où viennent les écrans, mais ils sont toujours très difficiles à garder. Si la défense triche, il existe de nombreuses options pour le joueur offensif à contrer dont nous avons parlé dans l'article.

À mon avis, tous les joueurs qui exécutent l'offensive flexible en sortiront de meilleurs joueurs avec un QI de basket-ball beaucoup plus élevé.

Le seul piège dont vous devez être conscient est que vos joueurs ne deviennent pas des robots dans l'offensive. Filtrer là où ils sont censés passer et passer là où ils sont censés passer sans jamais regarder le panier ni même envisager d'attaquer.

Si vous pouvez les garder en mode attaque et rechercher des opportunités de score potentielles, cela peut être une infraction fantastique pour tous les niveaux de basket-ball au-delà du collège.