Comment dimensionner des chaussures de basket-ball

Choisir la bonne taille de chaussure de basket-ball peut être l'une des décisions les plus importantes que vous prenez lorsque vous jouez. Selon Podcare.com, porter des chaussures de basket de la mauvaise taille peut endommager vos pieds et causer des problèmes allant des ampoules et des ongles incarnés aux problèmes orthopédiques de vos chevilles. En apprenant quelques trucs du métier et en mesurant correctement vos pieds, vous pouvez vous assurer d'acheter la bonne taille et éviter les blessures.

Charley Steward/Demand Media

Mesurez votre pied à la maison avec une règle ou un ruban à mesurer ou allez dans un magasin d'articles de sport ou de chaussures de sport spécialisé et faites mesurer ou dimensionner votre pied. Si vous mesurez à la maison, vous devriez mesurer avec vos chaussettes, debout, et comparer la mesure à n'importe quel tableau des tailles standard, Podcare.com conseille. Dans son guide d'achat en ligne, le détaillant Dick's Sporting Goods note qu'il est important d'obtenir un mesure actuelle car la forme et la taille de votre pied peuvent changer avec le temps.

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Essayez vos chaussures et levez-vous pour obtenir une pointure plus précise. Selon Podcare.com, les pieds s'allongent et s'écartent lorsque vous êtes debout.

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Laissez un petit espace entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure. Podcare.com suggère de laisser un espace entre 1/4 et 1/2 de pouce. Le site explique que cet espace est conçu pour éviter les problèmes d'ongles et maintenir les pieds en place dans la chaussure.

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Choisissez une taille qui permet à vos orteils de bouger un peu mais n'étire pas trop les orteils et l'avant du pied. Des orteils trop serrés peuvent provoquer des ampoules, problèmes d'ongles, cors et callosités.

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Assurez-vous que votre talon est bien en place dans votre chaussure et ne bouge pas de haut en bas ou ne sort pas de la chaussure lorsque vous vous déplacez. Le talon doit être bien ajusté, ce qui aide à garder le pied stable.