Techniques de base en 10 - Pin Bowling
Si vous n'avez pas votre propre boule , trouver une des balles disponibles dans la salle de quilles qui a les dimensions de trous corrects pour vos doigts et le pouce de sorte que la balle glisse correctement à partir de votre main sans glisser --- une indication que les trous sont trop petits . Vous ne voulez pas faire un effort pour saisir une balle dont les trous sont trop grand pour vos doigts . Trouvez celui qui a le bon poids et n'est pas trop lourd , vous permettant de balancer votre bras librement sans forcer votre corps à soulever la balle.
Appliquer une méthode cohérente
< p > " approche " se réfère à un pas en avant vers la ligne de faute , balancer votre bras dans le dos et la livraison , ou du matériel , la balle. Utilisez le même nombre d'étapes dans votre approche à chaque fois. Vous devrez peut-être essayer les différents types d'approches avant de trouver celui qui correspond le mieux à votre zone de confort . Vous pouvez utiliser trois , quatre et cinq approches étapes , dont chacun supporte différents modes de synchronisation pour votre swing . Votre calendrier doit rester cohérent d'avoir mécanique sonores sur chaque rouleau .
Maîtrisez votre swing
Pour un succès constant , votre swing devrait se produire dans une surface lisse, continue mouvement, comme un pendule . Ne pas utiliser des mouvements saccadés , ce qui pourrait indiquer que la balle est trop lourd pour votre force de bras . Coordonner et planifier votre swing avec vos étapes de votre démarche , et lâcher la balle lorsque votre bras atteint le point le plus bas car il bascule vers l'avant . Ce mouvement vous offre le plus de contrôle sur votre libération. Commencez votre backswing toujours sur la même marche ; que vous relâchez la balle et terminer votre swing , continuez fluide avec votre suivi par , terminant avec le bras pointant vers le haut
Choisissez un endroit
. Photos
Le but ultime de bowling à 10 quilles , bien sûr , est d'obtenir un coup à chaque fois avec votre premier rouleau et ainsi bol un jeu parfait de 300 . Vous ne pouvez pas le faire si vos rouleaux ne touchent pas les broches au même endroit constamment . Observez comment les premiers rouleaux lanceurs professionnels de suivre normalement le même chemin sur la voie ; même les débutants peuvent suivre cette technique de base . Choisissez un endroit sur la voie pour votre premier rouleau , et viser la balle de rouler à travers cet endroit à chaque fois. Pour les lanceurs droitiers , cet endroit est souvent la deuxième flèche de droite de la voie . Bien sûr, de frapper au même endroit toujours , vos mécaniciens , comme votre approche et de swing , doivent être saines .