Comment tenir une boule de bowling

Bowling , un sport qui peut être apprécié par les jeunes et vieux, fournit l'exercice et la pratique de la coordination , l'esprit sportif , et le travail d'équipe . Un autre avantage est que c'est un sport de l'année car il est joué à l'intérieur , et peut être un jeu compétitif si vous jouez sur une équipe de la ligue, ou simplement un passe-temps agréable pour les amis et membres de la famille . Comme tout sport, il faut de la pratique pour bien jouer , mais si vous prenez étape par étape , vous pouvez apprendre à jouer . L'étape fondamentale est d'apprendre à tenir le ballon . Choses que vous devez
Boule de bowling
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Le 1

Récupérez la boule de bowling avec les deux mains . Tourner la balle de sorte que les trous sont sur ​​le dessus. Observer le positionnement des trous . Notez que deux trous sont plus rapprochés , et le troisième trou est plus loin .
2

Tenir la balle , trous jusqu'à , dans la paume tourné vers le haut de votre main non dominante et reposer la balle contre votre abdomen .
3

Mettez la paume de votre main dominante sur les trous , en plaçant vos deux doigts du milieu (l' annulaire et le majeur plus longs ) dans les trous qui sont plus rapprochés . Placez votre pouce dans le trou qui est plus de deux autres trous . Cela signifie que votre index et le petit doigt restent à la surface de la balle.
4

Saisir la balle à l'aide du pouce dominant et deux doigts du milieu qui sont dans les trois trous en pinçant les deux doigts vers le pouce .
5

Tenez le poids de la balle dans la paume non - dominante , tourné vers le haut , avec les doigts de la main dominante restant dans les trous . Gardez vos coudes dans près de votre corps et lever la balle juste en dessous de votre menton . Cherchez dans la salle de quilles , l'alignement de la balle avec le front , broches bowling à la fin de l'allée .