Comment faire une cible Lancer Football

stratège, comme le chef d'une équipe de football , doit constamment travailler sur jetant technique pour améliorer la précision et de maintenir un certain niveau de conditionnement . Cela nécessite de lancer des exercices avec des objectifs fixés à viser. Que l'on travaille avec un quart d'études secondaires ou un quart-arrière de football Pee Wee commence tout juste à apprendre la coordination nécessaire pour exécuter une infraction , une cible de pneu maison permet de parfaire les compétences de lancement nécessaires pour les jours de match . La cible de football de pneu travaille aussi pour d'autres jeux de lancement impliquant des ballons de football . Choses que vous devez
Ladder Poster
Rope
arbre
Ruban à mesurer
couteau utilitaire sur le football
corbeille
de Afficher des pneus Instructions
Le 1

monter sur une échelle , avec une longue corde à la main , pour atteindre la première branche d'un grand arbre ou un bras sur un poteau . Attachez une corde autour du poste de branche . Laissez la corde à pendre vers le sol .
2

Mesurez la hauteur du quart des pieds à la poitrine . Cette longueur indique la hauteur de la cible des pneus doit être sur le sol afin de refléter avec précision la hauteur des objectifs du quart vise à pendant les matchs. Par exemple , les objectifs d'un quart de lycée sont généralement plus grands que un quart de collège . En tant que tel , accrocher le pneu plus à prendre de la hauteur en considération .
3

Couper la corde avec un couteau au niveau de la poitrine du quart-arrière . Supprimer de l'excès de corde .
4

Attachez le vieux pneu à la corde . Tirer sur la corde pour s'assurer qu'il est sécuritaire . Gardez le pneu encore à reproduire toujours les cibles , et balancer le pneu avant en arrière ou de côté à l'autre pour dupliquer une cible mouvante .