Comment mettre un garde Cup

Un gardien de coupe est une pièce importante de matériel pour le mâle athlétique. Le gardien de tasse protège les testicules et de la région immédiate de l'aine de l'impact potentiellement dévastateur . Il existe quelques styles différents de cuvettes , qui diffèrent l'une de l' autre légèrement , qui s'adaptent sur l'aine , de la même façon. La plupart des gardiens de la coupe sont montés avec un jock strap , mais quelques shorts de sport sont fabriqués avec des poches intégrées pour un gardien de tasse . Choses que vous devez
Jock Strap
compression short
Retro Coupe garde
Voir Instructions
Le 1

Monter la garde de coupe sur l'aine . Si vous portez un short de compression de sport , faites glisser la tasse dans la poche de garde de coupe intégré. Si vous allez utiliser un jock strap , s'adapter à la tasse dans le panneau avant de la supporter . Vous voulez la tasse à s'adapter parfaitement mais ne limitez pas votre mouvement .
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Maintenez la garde de tasse fermement en place tout en mettant sur un jockstrap plus solidement. L'ajustement doit être serré , mais pas trop serré . Ne pas utiliser un jockstrap avec usés élastique .
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Testez l'ajustement de la coupe par étirage, faire quelques sprints de haute genou en place ou de faire des sauts avec écart . Il ne sera pas totalement à l'aise , mais soyez sûr que vous avez mouvement complet de votre corps avec la garde de coupe en place . Sinon, ajustez la tasse en conséquence.