Comment faire pour mettre sur la NFL Tapis

Joueurs de la Ligue Nationale de Football sont tenus de porter un rembourrage de protection pendant les matchs et les pratiques . Ces tampons aident à absorber l'impact de contact continu pendant le match. Au début de chaque pratique et jeu, les joueurs doivent mettre sur tout le rembourrage correctement pour s'assurer que leur corps a le plus haut niveau de protection . Choses que vous devez Photos Casque de les épaulettes
partisan Athletic Photos plaquettes cuisse
genouillères
Coudières
plaquettes de Hip
plastrons
de coccyx

Montrer Instructions
Le 1

Insérez votre cuisse et genouillères dans vos pantalons d'uniforme . Les pantalons ont des poches à l'intérieur de chaque jambe qui possèdent un de chaque pad . Glissez -les en place et assurez-vous qu'ils sont dans la bonne position par le sentiment sur ​​l'avant du pantalon .
2

Mettez votre support athlétique avec une tasse . La coupe doit s'adapter confortablement sur votre aine et ne doit pas bouger lorsque vous marchez.
3

courroie sur la hanche et coccyx sur le support athlétique . Les plaquettes de la hanche et du coccyx devraient couvrir deux zones et le supporter complètement.
4

Mettez vos chaussettes et pantalons d'uniforme . Rentrez les chaussettes dans le pantalon . Vérifier le positionnement des plots de la cuisse et du genou pour s'assurer que chacune de ces parties du corps est couvert par le pad correspondant .
5

Attachez vos plastrons sur votre abdomen . Les plaquettes doivent couvrir le devant et les côtés de votre cœur et la sangle dans le dos . Placez les plastrons sur un maillot ou directement sur la peau .
6

Attachez vos épaulettes sur les épaules . Les sangles pour tapis se connectent autour de vos biceps et sous vos aisselles . S'assurer que les rembourrages ne couvrent que vos épaules et les muscles de la poitrine . Avoir un coéquipier ajuster vos patins afin de s'assurer qu'ils sont dans la bonne position et ne se déplacent pas avec le contact .
7

Tirez votre maillot au fil des épaulettes . Le maillot devrait s'étirer pour couvrir complètement votre rembourrage du haut du corps . Demandez un coéquipier pour aider à tirer tout le chemin vers le bas si nécessaire .
8

Attachez votre casque . La mentonnière se reposer contre votre menton et attacher de l'autre côté du casque . Insérez votre protège-dents dans votre bouche pour compléter la mise sur le rembourrage de football .