Comment faire un touché au football

S'attaquer est une compétence importante dans le jeu de football qui doit être comprise et pratiquée par tous les joueurs. Un tacle est utilisé pour arrêter un joueur de l' équipe adverse d'avancer le ballon . Un disque aborder se rapporte à un contact solide entre deux joueurs qui se traduit par un arrêt immédiat de progression vers l'avant d'un joueur offensif . Disques plaqués commencent avec des compétences de base tacles qui sont exécutés correctement . Choses que vous devez Photos Casque de les épaulettes Photos Embouchure
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1

Mettez épaulettes , un casque et porter un porte-parole de la protection avant de pratiquer un tacle ou de jouer dans un match. Porter autres équipements de protection tels que les tampons cuisse , du genou et de la hanche , et crampons de football .
2

Localisez le joueur adverse avec le ballon. Se mettre en position et la quadrature vos épaules pour le joueur adverse avant de prendre contact.
3

Gardez les yeux et la tête . Ne mettez jamais votre tête vers le bas ou conduire avec la tête lors d'un face à éviter tête potentiel , le cou ou les traumatismes médullaires .
4

Continuez à déplacer vos pieds lors de la fermeture de la distance entre vous et le joueur adverse . Ne vous arrêtez pas à vos pieds . Gardez vos pieds en mouvement de sorte que vous avez l'élan que vous faites les duels , ou le porteur du ballon peut se retrouver faire une plus touché sur vous .
5

Définissez vos hanches vers le bas légèrement juste avant de contacter le joueur adverse . Alignez votre tête et le casque avec l'épaule en dehors de l'adversaire d'avoir une bonne position du corps pour le contact lutte et de prévention potentiellement dangereux casque à casque . Gardez vos pieds en mouvement et conduire vos épaulettes dans le joueur adverse .
6

Apportez vos bras et autour du corps du joueur que vous soulevez vos hanches . Conduire le joueur de retour en continuant à déplacer vos pieds . Prenez le joueur adverse au sol pour compléter l' aborder et de faire un coup dur .