Comment Costume une Femme Tackle Joueur de Football

plaquettes de football protéger les joueuses de blessures inutiles tout en jouant le jeu . Le principal problème des femmes face à lors de la mise sur le pignon de football est que la plupart de l'équipement est conçu pour s'adapter à des corps masculins et ne sera pas bien tenir sur un corps féminin , en particulier dans la région de la poitrine . Autre qu'une tasse , les femmes portent le même type de matériel que les joueurs masculins et le mettre dans un mode similaire . Choses que vous devez
plastrons
les plaquettes de cuisse de Ceinture
coccyx
plaquettes de Hip
Genouillères Coudières Photos Photos casque de football
Embouchure

Montrer Instructions
Le 1

Visitez une pourvoirie de sports et d'avoir tout votre équipement de football professionnellement mesurée pour votre corps spécifique . C'est surtout pour les petites femmes qui sont peu susceptibles de s'adapter dans les engins de football standard. Si épaulettes normales sont trop mal à l'aise , pensez à utiliser la série Douglas Zena , qui est l'un des , sinon la seule ligne de vêtements de football spécialement conçu pour les femmes .
2

Mettez vos plastrons et ajuster les sangles de sorte que les plaquettes protéger complètement vos côtes . Gardez les plaquettes sûr , mais aussi suffisamment souple qu'ils n'appuient pas et causent des dommages à vos seins .
3

Insérez les cuissards , coccyx et protections de hanche dans les poches de la ceinture .
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Glisser sur votre ceinture , qui est semblable à une paire de shorts .
5

Mettez une tasse femelle pour couvrir l'aine si votre école ou organisation exige un . Certaines joueuses choisissent de ne pas porter une tasse depuis une blessure à l'aine est moins dommageable pour une femme par rapport à un homme .
6

Réduisez vos épaulettes sur votre tête et sur ​​les épaules . Serrer les lacets jusqu'à ce que les plaquettes sont bien ajustées .
7

Glisser sur vos genouillères et coudières . Ces tampons protègent les articulations sensibles pour les bras et les jambes .
8

Mettez votre casque de football et serrer la sangle de menton jusqu'à ce que le casque est sûr, mais pas tant que cela creuse dans votre menton . Mordre sur l'embout que vous prenez le terrain pour jouer .