Comment faire de la pratique du football Fun
Le 1
Commencez chaque pratique en incitant les joueurs à faire de leur mieux à l'aide de discours optimiste et assurer chaque joueur qu'ils sont efficaces dans ce qu'ils font . Pompe -les pour commencer et leur faire savoir la pratique sera divertissant . Si chaque joueur dispose de la notion que la pratique va être agréable , ils seront plus disposés à participer et à rester avec l'équipe .
2
Réchauffez les joueurs utilisant des jeux tels que suivre le leader , où l' entraîneur ou un joueur vétéran mène une ligne d'autres joueurs à travers un parcours d'activités. Ont les joueurs attraper le football et sprint pendant 25 secondes afin d'améliorer leur fonctionnement au lieu de la méthode traditionnelle de tours de jogging . Demandez-leur de faire ce qu'on appelle une étape de la vigne sur le côté alors qu'ils courent pour améliorer l'agilité . Il s'agit de joueurs , se tourna vers le côté , pas à pas le pied droit sur le côté droit , en traversant la gauche en face de la droite, pas à pas le pied droit à nouveau et pas à pas du pied gauche derrière le droit .
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développer des jeux à la place d'exercices monotones . Par exemple , jouer à un jeu de donjon - distance avec les joueurs, instruire certains d'entre eux de passer le ballon , tandis qu'un autre joueur tente d'intercepter les passes .
4
Jouer à un jeu de "Coach Says " semblable au jeu de " Simon Says ", demandant aux joueurs de prendre rapidement des positions de football communs en utilisant des techniques appropriées . Quand un joueur prend une position incorrecte , il doit s'asseoir pour le reste de la partie. Offrir un prix au dernier joueur restant à la fin , comme un tour de moins à courir pendant les échauffements .
5
mêlée avec les joueurs. Quand l'entraîneur est activement impliqué dans la pratique , les joueurs sont plus enclins à le traiter comme un jeu agréable , par opposition à une pratique fastidieuse . Crier à chaque joueur quand il affiche des comportements qui favorisent à la fois l'apprentissage des compétences de football et passer un bon moment .
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fin à la pratique avec un petit groupe de l'équipe , et n'oubliez pas de féliciter chaque membre de l'équipe en déclarant une chose qu'il a vraiment bien lors de la pratique et une chose qu'il peut essayer de travailler pendant la pratique suivante . Féliciter l'équipe pour leurs efforts et être sûr de casser le petit groupe avec un courage inspirant .