Comment Jockey dans Football

manœuvres est une compétence importante sur le terrain pour tous les joueurs de football à se développer. Les défenseurs en particulier doivent s'efforcer de maîtriser la technique , car ils doivent garder la ligne en avant de la partie adverse d'attaquer le gardien . Manœuvres est également connu comme le confinement , ce qui est approprié , comme jockeys est essentiellement un moyen de vous positionner pour contenir un attaquant sur ​​le ballon qui se rapproche de votre objectif. Choses que vous devez Photos Soccer ball
partenaires
cônes ou de but de soccer
Afficher Instructions
Le 1

Mettre en place un objectif ou des cônes pour représenter un objectif .
2

Nommer votre partenaire comme l'attaquant et vous en tant que défenseur . Donner à l'attaquant la balle et lui ont attaque le but en dribblant vers elle .
3

Placez-vous entre l'attaquant et le but .
4

Réduisez votre centre de gravité en pliant les genoux et se pencher légèrement vers l'avant de votre corps . Si l'attaquant se déplace dans vers la gauche ou vers la droite , faire marche arrière pour vous tenir entre lui et le but .
5

Approchez l'attaquant d'un angle de 45 degrés et tenter de le forcer vers la ligne de touche . Ne pas faire face à un attaquant droit ; vous risquez d'avoir le ballon botté entre vos jambes ou votre adversaire manœuvres autour de vous .
6

Déplacez côté à l'autre avec votre adversaire plutôt que d'essayer de passer directement en vers lui .
7

Attendez que l' attaquant de libérer la balle plus loin d'eux que la normale pendant un dribble , puis tenter d'intercepter le ballon .