Comment puis-je jouer de football américain
postes du but de protection Equipements de Football Photos Champ
Afficher Instructions
1
Diviser tous les joueurs en deux équipes . Chaque équipe doit avoir au moins 11 joueurs car c'est combien sont requis sur le terrain à la fois . Porter rembourrage de protection tels que des épaulettes et des chaussures fermées embout .
2
Attribuer les rôles du joueur dans le match. Les joueurs défensifs sont secondeurs , les demis de coin et sécurités . Joueurs offensifs sont constitués de gardes , plaqués, receveurs de passes , demis , ailiers , un centre et un quart . Le quart-arrière choisit les pièces de l'équipe offensive , et il a le contrôle du ballon au début de chaque pièce.
3
Effectuer un tirage au sort pour déterminer l'équipe qui reçoit le ballon en premier.
Photos 4
botter le ballon de l'équipe défensive à l' équipe offensive pendant le match d'ouverture le coup d'envoi . L'équipe offensive est celui qui a la possession de la balle sur le terrain à un moment donné . Chaque équipe veut gagner la possession du ballon et le score. L'équipe avec le plus de points à la fin de la partie gagne.
5
Transporter le ballon vers une partie du champ connu comme la zone des buts . Ce sont les dix derniers mètres à chaque extrémité du champ . Lancer la balle en avant sur le terrain pour d'autres membres de l'équipe à gagner métrage , ou courir le ballon vers . Jetez ou passer le ballon derrière la ligne sur laquelle le jeu a commencé , connu sous le nom de la ligne de mêlée .
6
Donnez à chaque équipe un total de quatre pièces pour obtenir le ballon sur le terrain . Appelez chaque jeu fini un "bas". La première pièce est alors appelé « premier essai ». Tournez le jeu compte revenir à la première baisse en gagnant dix mètres . Mettez le ballon à l'équipe défensive actuelle si dix mètres ou un score n'est pas fait d'ici la fin de la quatrième baisse .
7
Exécutez la balle dans la zone de but de l'équipe adverse de marquer six points. Attraper la balle dans la zone des buts pour marquer six points. Score un point supplémentaire après un touché en bottant le ballon sur les poteaux . Marquer deux points supplémentaires après un touché en exécutant le ballon dans la zone des buts. C'est ce qu'on appelle un " deux points " conversion , et le jeu commence à deux lignes de cour de la défense . Botter le ballon le ballon sur les poteaux de la défense à tout autre point dans le jeu pour atteindre un objectif de champ , vaut 3 points .
8
Tackle membres de l'équipe offensive pour empêcher leurs joueurs de porter ou jeter le ballon sur le terrain dans leur tentative de marquer. Forcer les genoux du joueur offensif de toucher le terrain pour compléter un tacle . Mettre fin à un jeu quand le joueur qui a le contrôle de la balle est entièrement abordé .
9
Jouer quatre trimestres , qui sont toutes les 15 minutes. Faites une pause dans le jeu après le deuxième trimestre . Ceci est connu comme la mi-temps , qui dure généralement 12 minutes.