Gardez vos bras connectés pour un swing constant

De nombreux facteurs entrent en jeu pour réussir un bon coup de golf, mais l'une des choses les plus importantes à faire est de garder vos bras connectés. L'une des erreurs les plus courantes que je vois quotidiennement a à voir avec le balancement des bras, séparation des bras, et l'enchaînement entre les bras et le corps. Garder vos bras connectés est une expression courante dans le golf, mais qu'est-ce que cela signifie ?

Lorsque les golfeurs se retournent, leurs bras se replient souvent. Il manque l'extension dont vous avez besoin pour un tir net. Lorsque vous frappez la balle, de nombreux golfeurs croisent généralement les bras, conduisant à des tirs incohérents. Même dans le suivi, les bras sont près du corps. Cela ajoutera du loft au club de golf.

Pour résoudre ce problème, vous devez vous concentrer sur le maintien de vos bras tendus tout au long de votre swing. Une façon d'imaginer votre bonne forme serait d'essayer de la ficelle autour de votre corps et de vos bras, en les gardant dans une position verrouillée. Vous pouvez vous entraîner en plaçant une balle entre vos bras et en la serrant ensemble pour garder vos bras verrouillés.

Alors que tu te retournes, si tu peux garder cette balle entre tes bras, vous aurez cette extension pour éliminer le loft. Vous pouvez travailler sur ce sont des segments, en vous concentrant sur votre élan arrière, prendre contact, et suivez en gardant cette balle bien serrée. Cette extension aidera n'importe quel type de coup de golf.

Vous pouvez également utiliser cet exercice pour vous entraîner. Prenez un gant de golf, serviette ou un morceau de papier entre votre aisselle pendant que vous vous balancez. Pendant que vous pratiquez votre élan arrière, ne laissez pas l'objet tomber et concentrez-vous sur le retour de vos bras au même endroit où ils ont commencé. Pratiquer cet exercice avec votre swing arrière vous donnera la mémoire musculaire et améliorera votre cadence sur votre swing.