Comment jouer gardien de but en hockey

Ils pourraient ne pas se vérifier contre les planches aussi souvent que les autres joueurs , mais beaucoup diront que les gardiens ont l'une des tâches les plus difficiles dans le hockey . Quand il descend à lui , il ya un homme debout entre une rondelle en mouvement rapide ( entraîné par un assaut de l'infraction enragé ) et un grand filet . C'est le dernier et ultime ligne de défense . Voici comment jouer gardien de but au hockey . Choses que vous devez gardien de
règlement patins à glace masque
bâton de hockey
Attraper gant bloqueur ( pour dévier la rondelle avec la main de bâton ) Photos pantalon de gardien de but
pads jambe
équilibre supérieure
Excellente capture et compétences de déviation
Voir Instructions
Prêt parfaite position
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stand dans le pli , les genoux pliés . Ce sera la position que vous allez rester pour la majorité de la partie. Garder les genoux pliés aides à réagir plus rapidement à des tirs au but .
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Garder les deux mains tendues devant vous à hauteur égale . La mitaine doit rester ouvert ( jusqu'à il ya un hic ) , et le bloqueur doit être tenue en face des genoux .
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Gardez votre bâton sur la glace en tout temps . Mettez le bâton à un léger angle et assurez-vous qu'il est tenu à l'écart des orteils de vos patins . Le bâton doit toujours toucher la glace et ne pas toucher les orteils de vos patins .
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Rester équilibré , garder votre poids sur les boules de vos pieds . La tête reste en place , et les bras et les jambes se déplacer indépendamment les uns des autres . Pratiquez votre position d'attente jusqu'à ce que vous sentez à l'aise et prêt à tout .
Le Papillon Sauvegarder
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tomber à genoux en mettant vos pieds sur les côtés . Essayez d' être couvrant autant nette que possible .
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Gardez le bâton sur la glace ! À savoir , le bâton doit être sur la glace et couvrant le petit espace entre les jambes ( connu sous le nom de trou de cinq ) .
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Mettez votre mitaine ouvert en face de vous , en le maintenant bas et à proximité des jambes .
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travail sur la manoeuvre de votre corps d'un côté à l'autre tout sur ​​vos genoux . Il est également important d'apprendre à revenir rapidement à une position verticale à la position de papillon .
Divers
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Apprenez l'art de la communication gardien /d'équipe efficace . Connaître les signaux essentiels ( comme l'augmentation de la part de gant pour signaler les appels de givrage ) et des phrases de laisser vos hommes savent ce qui se passe autour de vous .
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Développer un fort sentiment de coordination œil-main et vif capacité de garder la trace de la rondelle. Ce sont des éléments essentiels pour un bon gant sauver.
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travail sur votre maniement du bâton . Vous devriez être capable de manœuvrer efficacement la rondelle si elle vient à votre rencontre , et vous devriez être en mesure de le faire sans avoir à retirer vos gants encombrants . Entre autres choses , vous devez développer la capacité de retirer passes à une main avec facilité .