Comment comprendre Wrestling Dit

Grappling détient sont l'un des piliers de toute forme de lutte . Après avoir pris votre adversaire au sol avec une touche , vous pouvez utiliser l'un des nombreux types de cales pour gagner du temps, tirer parti d'une position dominante ou d'appliquer assez de douleur et de pression à la fin du match . Suivez ces étapes pour comprendre les cales de différents types de lutte . Instructions
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Comprendre le corps à corps . Le corps à corps est l'un des plus aimé et haï détient dans la lutte et grappling sport . Un corps à corps implique généralement un lutteur tenant son adversaire dans une position dominante alors que les deux lutteurs sont encore debout . Le corps à corps est livré dans des formes familières comme l' étreinte de l'ours et de haute corps à corps et des formes plus spécialisées telles que l' overhook et une pincée poignée corps à corps qui sont utilisés dans la lutte gréco -romaine .
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savoir le maintien de piégeage . Épingler détient sont utilisés pour maintenir un adversaire en place sur le terrain jusqu'à ce qu'une meilleure déménagement ou de position peuvent être atteints. Il existe de nombreux types de brochage cales de lutte différente et arts grappling . Dans certains sports de lutte tels que le judo , le maintien d'une prise épingler sur un adversaire pour un certain laps de temps constitue une victoire .
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Regarder pour la présentation et la douleur respect détient . Prises de soumission constitue la lutte ou rencontres se terminant déplace dans un certain nombre de sports de lutte . Il ya des centaines de douleur respect détient qui varient en forme de serrures articulaires et osseuses et l'application de la pression de selfs . Lutteurs et artistes martiaux constamment manœuvrer pour obtenir leur adversaire enfermé dans une prise de soumission pour gagner le combat . Alors consultez épinglage détient afin de mieux comprendre la lutte détient .
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savoir la commune détient . Il ya quelques détient qui sont utilisés ou tenté dans presque chaque match de combat qui intègre la lutte détient . Parmi ceux-ci détient commun sont le triangle choke , la barre de bras , la clé de l'épaule , le starter de guillotine , la serrure d'Achille et la serrure de poignet. Regarder matchs de catch à identifier la commune détient afin de mieux comprendre la lutte détient en général .