Comment choisir un Cap Natation

Un bonnet de bain permet de protéger vos cheveux du chlore , garde votre tête au chaud dans l'eau froide , et aide à garder les cheveux longs de votre visage . Le port d'un bonnet de bain permet également une vitesse de nage plus rapide lors d'une compétition . Beaucoup de piscines exigent nageurs de porter un bonnet pour empêcher les cheveux en vrac d'être libérés dans l'eau et le colmatage des filtres. Le type de nager chapeau que vous choisissez dépend de quelques facteurs différents . Instructions
Le 1

Porter un bonnet de bain en silicone pour la natation tous les jours . Bouchons en silicone durables garder votre tête au chaud , se lever à l'exposition de l'eau à long terme , et ne seront pas étirer après chaque utilisation . Porter un bonnet de bain en silicone pour refroidisseur d'eau à 80 degrés .
2

Utilisez un bonnet de bain en latex dans de l'eau chaude à 80 degrés . Minces bonnet de bain en latex détiennent moins la chaleur du corps , empêchant plus d'épuisement lors de la baignade dans des eaux plus chaudes .
3

Porter un lycra bonnet de bain léger pour un maximum de confort dans l'eau . Lycra bonnets de bain sont faites de la même matière que certains maillots de bain . Porter un bonnet de lycra pour correspondre à votre costume . Lycra bonnet de bain coûtent plus cher que le silicone et latex bouchons .
4

Porter un bonnet de bain spécialement aménagé , comme un bouchon long cheveux . Le bonnet de bain long cheveux donne un pouce ou deux d'espace . Cheveux courts bonnets de bain s'adaptent à la plupart des têtes . Pour les enfants , choisir un chapeau avec des sangles , ou un avec des motifs et des couleurs nettes .