Faire une descente de plongée appropriée

Faire une bonne ascension attire beaucoup d'attention en matière de sécurité et de plongée sous-marine. Depuis les paliers de sécurité, au taux de montée, éviter la circulation en surface, une grande partie de l'entraînement consiste à s'élever par le bas. Mais descendre pour votre plongée est tout aussi important, bien que le travail de cours ne le souligne pas autant. Lisez la suite pour obtenir des conseils sur la meilleure procédure pour effectuer une descente de plongée appropriée.

Préparation pour une bonne descente sous-marine

Avant même de commencer votre descente, suivez quelques étapes pour vous assurer que vous êtes prêt à descendre. Se préparer dès le début d'une plongée signifie que vous ne perdrez pas de temps à remédier à une situation une fois que vous avez déjà commencé.

1.     Vérifiez votre équipement.

Avant de se mettre à l'eau, assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour la plongée. Assurez-vous que tout est à sa place et sécurisé. Il n'y a rien de pire que d'essayer de descendre, seulement pour constater que vous avez oublié vos poids.

2.     Vérifiez le courant.

Encore une fois avant de sauter dans l'eau, vérifier le courant, à la fois direction et force. Savoir dans quel sens l'eau se déplace vous aidera à décider où descendre, ou même si vous envisagez de repousser la plongée à une heure ou à une date ultérieure.

3.     Vérifiez que vous êtes au bon endroit.

Une fois dans l'eau et juste avant d'être prêt à descendre, regardez vers le bas pour vous assurer que vous êtes au-dessus de votre point de départ prévu. Confirmez la direction dans laquelle vous vous dirigerez une fois que vous serez en profondeur.

4.     Vérifiez votre cerveau.

Vous devriez déjà avoir vérifié avec vous-même pour vous assurer que vous êtes physiquement et mentalement prêt à plonger, et que vous vous sentez simplement bien dans la plongée. Mais juste au moment où tu es sur le point de descendre, prendre quelques secondes et quelques profondeurs, des respirations calmes pour vous centrer. Devenez présent pour la plongée. Concentrez votre esprit sur l'activité en cours.

5.     Établissez un contact visuel.

Finalement, trouvez votre copain et assurez-vous que vous êtes tous les deux prêts à plonger, et sont à une distance raisonnable les uns des autres avant de commencer votre descente.

La descente

Maintenant que vous êtes prêt, vous pouvez commencer votre descente réelle.

1.     Laissez l'air sortir de votre gilet et commencez la descente.

Commencez par laisser sortir tout l'air de votre gilet. Vous flotterez à peu près au niveau des yeux dans l'eau si vous êtes correctement lesté. Exhaler, pousser un peu plus d'air que vous ne le feriez lors d'une expiration normale, et sentez-vous commencer à couler. Une fois que vous êtes à quelques mètres sous la surface, recommencer à respirer normalement, mais ne respirez pas trop profondément, car cela vous rendra suffisamment flottant pour vous ramener à la surface. C'est probablement la raison la plus courante pour laquelle les nouveaux plongeurs ont du mal à descendre, un problème qu'ils abordent souvent avec des et inutile, poids.

2.     Égalisez vos oreilles.

Comme on dit, égalisez vos oreilles « tôt et souvent ». Démarrez votre égalisation dès que votre tête descend sous la surface, et continuez à le faire à intervalles fréquents pendant que vous descendez. Le plus souvent vous égalisez, moins vous devez appliquer de force, et vous constaterez peut-être que vous n'avez qu'à remuer un peu votre mâchoire si vous y arrivez bien.

3.     Gardez un œil sur le site de plongée et votre partenaire.

Alors que tu commences à couler, gardez un œil sur votre site de plongée, faire des ajustements pour tout courant, et restez en contact avec votre copain. En fonction du courant ou de la distance qui vous sépare de votre lieu de plongée, vous pouvez commencer à dériver lentement dans la direction appropriée une fois que vous êtes à environ 10 pieds sous la surface. Jusque là, vous devriez être vertical dans l'eau. Cela vous aidera non seulement dans votre descente, mais gardera également vos sinus au-dessus de vos poumons, ce qui aide à l'égalisation.

4.     Ajoutez de l'air à votre BCD.

En descendant, la flottabilité inhérente à votre combinaison d'exposition, l'air dans votre réservoir, et tout ce qui vous donne de la flottabilité diminue, vous commencerez donc à couler de plus en plus vite. Pour éviter de descendre trop vite, ajoutez de petites quantités d'air à votre gilet pour ralentir votre descente. Alors que nous parlons toujours de taux d'ascension sûrs, nous devons également nous assurer de ne pas descendre trop vite. Plus vous allez en profondeur ; plus vous aurez besoin d'ajouter d'air.

5 . Venez en vol stationnaire.

Lorsque vous atteignez le fond ou la profondeur souhaitée, ajoutez un peu plus d'air à votre BCD pour obtenir un survol complet. Arrêtez-vous ici pour une respiration ou deux pour vous assurer que vous flottez correctement. Vous ne devez ni couler ni flotter, et ne changez que très peu de profondeur lorsque vous inspirez ou expirez. Mouvement, comme le finning, crée de la flottabilité, Par conséquent, prendre un moment pour planer sans bouger permet de s'assurer que vous avez une flottabilité neutre avant de vous aventurer.

6.     Faites comme Tom Cruise.

Chaque fois que j'ai de nouveaux plongeurs sur un cours, Je les mets au défi de faire un Mission impossible se plonger. Je leur demande de descendre verticalement jusqu'à ce qu'ils soient presque en bas, puis prendre une position horizontale. Celui qui peut s'approcher le plus du fond sans le toucher gagne. Mes élèves pratiquent ce défi à chaque descente tant que la surface inférieure est adaptée, c'est à dire., un fond sablonneux sans aucun corail ou quoi que ce soit d'autre qui puisse être endommagé.

Avec juste un peu de prévoyance, entraînement, et quelques bonnes procédures, une descente appropriée peut vous aider à bien démarrer votre plongée.