Conduite de Drop- Knee sur une Bodyboard
Maillots de Bodyboards
Palmes
Costumes humides
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Le 1
monter votre planche à une bonne partie ouverte de la vague .
2
Tirez-vous façon de monter sur votre planche.
3
Glissez vos genoux sur la planche en dessous de vous , mais balancer la jambe du même côté que la vague et à transmettre , et mettre le pied sur le nez . Faire tout cela dans presque un mouvement sans heurt et sans mettre le poids de vos genoux sur la planche .
4
Réglez votre poids et de libérer vos mains de la carte . Vous avez maintenant un pied et un genou sur la planche . C'est la position goutte - genou .
5
Steer en se penchant pour engager ou désengager le rail d'onde côté de la vague .
6
Mettez vos mains sur la carte et faites glisser vos pieds pour continuer l'équitation en position normale .