Comment faire un plus grand du monde en Ultimate Frisbee
Le 1
vous positionner à proximité de la ligne de touche et attendre une passe qui va de large, traversant la ligne hors des limites du terrain . En ultime , la ligne elle-même est hors limites , alors assurez-vous de ne pas marcher dessus.
2
Obtenez un début de course et sauter de dans les limites, sur la ligne hors des limites du terrain vers l' disque capricieux
3
Alors que dans l'air , berceau du disque avec une main et tirez à travers votre corps , la réorientation et l'aide de son élan pour le renvoyer en jeu - . préférence vers un de vos coéquipiers . Il est essentiel que vous soutenez le disque et de répandre un peu de son élan dans votre lancer , car il est très difficile de générer assez de puissance pour lancer le disque en jeu dans les airs et vous n'avez pas beaucoup de temps pour retrouver une touche parce que vous doit libérer le disque avant que vos pieds touchent le sol.
4
revenir dans les limites et faire une coupe jusqu'à la ligne de touche pour se démarquer de la personne que vous avez passé à .