Volleyball compétences et règles

Le jeu de volley-ball peut être dramatique et excitant, surtout quand rassemblements commencent . En passant , le décor, de dopage , de service et de blocage sont les compétences nécessaires pour jouer ce match. Règles du jeu impliquent des limites, des touches illégales , et net et les violations de rotation . Passant

La compétence de base en volley-ball est appelé passage ou «supplantation ». Le joueur de volley-ball pond ses bras devant elle . Les deux bras doivent se réunir en quelque sorte à ses mains . Ses bras doivent être droites et ensemble, sans plier les coudes . L'objectif est de former une surface aussi plate que possible pour que la balle rebondir . Vous voulez que le ballon pour frapper vos avant-bras pour un passage plus contrôlée . La balle doit frapper hors chaque bras en même temps . Les mains doivent pas être orientés vers le haut , ce qui peut provoquer un joueur de " paume " la balle vers le haut ou toucher le ballon avec les mains . Ces mesures sont illégales .
Cadre

Cette compétence est probablement le plus difficile à maîtriser . Le joueur place ses mains au-dessus de sa tête , bras fléchis , avec les doigts écartés sur . Les pouces et les index de la main devraient se réunir pour former presque un triangle au-dessus de la balle tête.La devrait descendre et toucher les doigts . Le joueur doit s'enclencher rapidement ses poignets pour lancer la balle en l'air . La balle doit frapper les deux mains en même temps et ne peut pas frapper au large des palmiers . Il est considéré comme un contact illégal si la balle touche la paume ou frappe chaque main qui donne deux touches .

Smasher

Smasher est la plus dramatique des cinq compétences de base . Un joueur se heurte près du filet et frappe la balle avec la paume ouverte de l'autre côté de la cour . Le joueur saute sur le net et entre en contact avec le ballon , se cassant le poignet et balançant son bras vers le bas .
Blocage

blocage peut être dramatique aussi . Souvent blocage est utilisé comme une attaque sournoise sur une autre équipe . Un joueur bloque le ballon en sautant directement dans l'air au filet avec son bras tendu la main vers le plafond , les mains écartées ouvert . Un joueur va essayer de bloquer lorsqu'un pointes de joueur adverse . Un bloc succès s'arrêtera la flambée de venir vers le côté du bloqueur de la cour . Si un joueur bloque une boule et elle tombe en dehors des lignes de délimitation du côté opposé , le point va à l'équipe sur le côté opposé .
Service

servir est la compétence qui définit un jeu en mouvement . Pour exécuter une pronation servir , un joueur lance la balle en l'air et les sautes dessus de sa tête pour la frapper avec l'autre main . Dans une sournoise servir , le joueur est en contact avec le ballon de la main opposée par en dessous , se balançant de l'arrière du corps , et puis vers l'avant vers le plafond . La balle doit atterrir dans les lignes de l'autre côté de la cour pour être considéré comme un " à " servir. Si le ballon tombe en dehors de la ligne et un joueur ne le touche pas , le point va à cette équipe .
Règles

Si un joueur touche le filet lors de la lecture la balle , le point va à l'autre équipe . Les joueurs doivent aussi être dans la bonne rotation . Si l'on est hors de rotation , le point va à l'autre équipe . Si un coup illégal qui se passe sur un côté de la cour (par exemple , une balle est levée , deux touches par un joueur ou quatre touches par une équipe de volley-ball intérieur ) , le point va à l'équipe adverse . La notation est rallye - style et l'équipe gagnante doit gagner par deux points. Jeux continuent jusqu'à ce qu'une équipe gagne par deux points.