Comment faire un diaporama Coleman
Casque
gants
afficher Instructions
Le 1
savoir le positionnement du bon pied coulissant . Tenez-vous sur la carte avec votre épaule pieds écartés de la largeur . Placez vos talons de sorte qu'ils pendent légèrement le bord de la planche. Placez votre pied arrière à la position du conseil d'administration où la kicktail et partie plate du conseil rencontrent ou sur les vis de fixation le camion .
2
pratique l'équitation dans une position de drop knee accroupie sur le conseil d'administration. Trouver une grande surface plane, comme un parking vide . Pousser à une vitesse modérée et placez vos pieds dans les positions appropriées . Crouch ou s'accroupir sur la carte . Déplacez votre poids d'un côté à l'autre pour effectuer toeside et heelside tours. Réduisez votre genou arrière sur la carte. Placez votre genou afin qu'il repose sur ou à côté de votre pied avant . Placez le côté de votre pied arrière complètement à plat sur les vis de montage à l'arrière du camion arrière de la carte . Garder le plat de pied arrière vous aide à maintenir l'équilibre .
3
pratique la technique de glissement . Trouver une zone relativement large avec une pente douce . Pousser à une vitesse modérée - un peu plus vite qu'avant - qui est confortable pour vous. Placez-vous en position de drop knee accroupie. Effectuer un tour de heelside large . Lorsque vous commencez le tour , placez la main gantée - la main la plus proche à l'avant de la carte - sur le trottoir et étendre l'autre bras à partir de votre corps
< br . >