Comment faire pour accélérer Tuck

Le repli dans le longboard est une position aérodynamique utilisé pour réduire la résistance au vent et maximiser la vitesse autant que possible , en particulier lors de la descente . Le principe général de la tuck est : plus vous pouvez obtenir , le plus vite vous irez . Exactement comment vous rentrez dépend de votre mécanique corporelle - nous sommes tous construits à différentes tailles , de sorte que vous aurez à la pratique de la planche et sur ​​les routes plates de trouver une position qui fonctionne bien pour vous avant que vous tentez votre tuck descente . Choses que vous devez
vitesse Longboard
sécurité
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Le 1

Mettez votre tête conduit sur ​​le plateau à environ un angle de 45 degrés avec la carte . Votre jambe arrière doit être au centre de la carte avec vos orteils pointant directement vers l'avant .
2

Pliez vos genoux afin que vos genoux " plis en " arrière derrière le genou avant . Cela met votre jambe arrière droit derrière la jambe avant, minimisant la résistance au vent . La partie inférieure vous pouvez s'accroupir , plus vite vous irez .
3

pencher en avant . Idéalement, votre torse doit toucher la cuisse de la jambe de plomb . S'il ya un écart entre la jambe et la poitrine , vous créez une zone de grande poche dans laquelle le vent vous frapper , vous ralentir . Il pourrait prendre un certain temps pour s'habituer à cette position basse tout en gardant la planche sous contrôle , mais cela viendra avec la pratique.
4

Apportez vos mains à votre bas du dos et maintenez une part dans l'autre , paumes vers le haut. Encore une fois, cela vous rend plus simple .
5

Gardez votre tête vers le bas et regarder vers le haut avec vos yeux . Cela a un double effet de réduire la résistance au vent et réduire la fatigue du cou .