Comment faire poignet serrures communes

Le verrouillage du joint de poignet de l'aïkido est une technique efficace à utiliser quand un agresseur vous a attrapé par le col ou autrement mis la main sur votre personne dans une attaque ou de manière provocante . Comme la plupart des techniques d'aïkido , la serrure articulation du poignet est destiné à maîtriser votre adversaire et neutraliser les pour vous de suivre à travers avec une autre technique ou échapper à la sécurité . Techniques d'Aïkido sont conçus pour utiliser un mouvement circulaire et tournez propre élan d'un attaquant contre lui . Par conséquent, ils peuvent être utilisés efficacement par les petits , les plus faibles combattants à se défendre contre les plus grands , les plus forts . Instructions
Le 1

Portée à l'aide d' une main libre et attraper la main face de l'agresseur par la lame , ou à l'intérieur bord . Tournez la assaillants poignet pour le pouce est pointé vers le bas .
2

Pivot avec vos hanches et apporter votre autre bras sur le bras coincé de l'agresseur .
3

Continuer dans un mouvement circulaire tout en poussant vers l'avant et vers le bas à l'extérieur du coude de l'agresseur avec votre bras que vous tournez sa main et forcer l'agresseur à terre .