Comment améliorer un tir du poignet
Le 1
Placez la rondelle sur le tiers arrière de la lame lorsque vous relâchez votre tir . Hockeyshot.com note que cela provoque la rondelle à rouler vers le bout de la lame , qui place une rotation sur la rondelle et rend votre tir plus rapide et plus précis . Cela vous permet de mieux placer votre tir au lieu de simplement le jeter au but et en espérant qu'il va po
2
Apportez la rondelle derrière votre corps et apporter vos bras et le bâton à travers votre corps . Cela déplace le poids de votre retour à votre avant et donne à votre coup plus de puissance . Hockeyplayer.com note que si vous ne le faites pas , vous vous retrouvez tir hors du mauvais pied et avec moins de puissance .
3
Pointez votre bâton , les yeux et les pieds vers où vous voulez pour tirer. Votre accent devrait être mis sur une place spécifique dans le filet où vous visez . Assurez- vous que vous regardez à cet endroit , vos pieds font à cet endroit et quand vous tirez , les points de bâton à la cible visée .
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renforcer vos poignets et les muscles des avant-bras par des exercices spécifiques . Si vous ne pouvez pas saisir votre clé ou bien utiliser vos muscles pour actionner le tir , votre puissance sera beaucoup souffrir . Boucles poignet , la flexion des biceps inverse et rouleaux de poignet sont toutes les techniques couramment utilisées pour augmenter la puissance de vos poignets .
5
Maintenir l'état de votre bâton . Taper la lame assurer que vous pouvez l'utiliser à ses performances de pointe . Stickshack.com note si vous enveloppez la lame de talon pointe , vous pouvez créer de petites poches d'air de la bande qui peut augmenter le contrôle de balle en ajoutant rotation de la rondelle . Ruban noir est également utile, car il sera plus difficile pour les gardiens de but adverse pour déterminer où se trouve la rondelle . ( Source 5 )