Comment utiliser les techniques Krav Maga Grappling

Krav Maga est connu pour ses takedowns rapide et sa capacité à désarmer les adversaires et utiliser leurs armes contre eux . Cependant , comme un véritable système de combat basé vie , krav maga met fortement l'accent sur ​​les prises techniques afin que vous sachiez comment vous gérer sur le terrain. Suivez ces étapes pour utiliser des techniques de grappling importants de krav maga . Instructions
Le 1

sais comment tomber . Que vous soyez dans une situation de combat ou d'auto- défense , savoir tomber , surtout quand un adversaire tente de vous lancer, peut être la différence entre gagner et perdre . Roulant et briser en chute ne sont pas seulement les moyens de vous sauver d'une chute , mais aussi à convertir la chute dans l'énergie active que vous pouvez obtenir quelques pieds de valeur en dehors d'un attaquant de sorte que vous pouvez revenir en position.
2

savoir comment étouffer . Krav Maga enseigne étouffement et , au moins aussi important , les défenses de s'étouffer . Dans les cas où un adversaire obtient une position dominante sur le terrain , vous devez être en mesure d'empêcher un étranglement ou , dans le pire des cas , vous libérer de l'étranglement . Le plus souvent , les agresseurs vont utiliser leurs pouces pour appliquer une pression d'étouffement pour votre cou . Utiliser une poignée accroché à briser la tension dans le poignet , tirer leur main hors de votre cou et utiliser leur déséquilibre de les renverser .
3

Obtenez le bras et serrures de jambe droite . Krav Maga utilise bras et des jambes serrures dévastateurs de contrôler et de désactiver un adversaire alors que sur le terrain. Krav maga vous apprend à utiliser vos hanches pour contrôler le poids du corps de votre adversaire sur le terrain de sorte que vous configurez pour un bras ou une jambe de serrure . Mettre en place le verrou de jambe en distrayant l'adversaire avec une série de grèves qui nécessite l'adversaire pour libérer ses mains ou les jambes à bloquer. Puis aller dans le bras ou de verrouillage des pieds pour finir votre adversaire .
4

Soyez brutale . A la fin de la journée , le Krav Maga grappling est moins sur des reprises impressionnantes et jette que c'est sur ​​l'utilisation pure , la brutalité efficace pour étourdir ou désactiver votre adversaire de sorte que vous pouvez revenir sur vos pieds . Un exemple efficace tient la tête de votre adversaire et en criant dans son oreille aussi fort que possible pour l'assommer . Le but est de choquer et étourdir votre adversaire si vous pouvez revenir pour combattre ou fuir .