Comment apprendre le Kung Fu sur Internet

Kung fu est un art martial disciplinée qui exige non seulement la capacité physique, mais aussi la capacité mentale . Beaucoup de gens choisissent d'apprendre sous un instructeur et recevoir une formation pratique sur . Si vous choisissez d'apprendre en ligne par vous-même , vous devez vous engager à un horaire régulier et d'être honnête avec vous-même . Bien que l'apprentissage de cette manière peut être plus abordable et flexible , il sera également besoin de plus de discipline . Choses que vous devez
ordinateur avec accès à Internet Photos Chambre avec espace ouvert
Sac de boxe Photos Miroir
Afficher Instructions
préliminaire
1 < p > Mettre en place un programme de formation cohérent que vous pouvez maintenir . Idéalement , il devrait être au moins trois fois par semaine .
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une place dans votre maison pour s'entraîner. Cela aidera à établir l'état d'esprit et la concentration de la formation .
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Accrocher un sac lourd ou avoir une autre forme de sac de boxe dans la salle .
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Placez un miroir sur toute la longueur de la pièce. Cela vous permettra d'observer votre forme et faire des corrections .
Formation en ligne
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Sélectionner plusieurs cours en ligne et des didacticiels qui enseignent le kung-fu . C'est une bonne idée de sélectionner des classes de différentes gammes de prix , y compris ceux qui sont libres. Avoir une classe en ligne que vous payez et qui est gratuit vous permettra de comparer et de voir si la classe que vous payez pour vaut le coût . Il vous donnera également l'occasion de voir comment les différents instructeurs enseignent le kung-fu , les styles d'enseignement peuvent varier .
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Renvoi le nom de l'instructeur de voir qu'il est bien accrédité et expérimenté .
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Demandez autour des communautés en ligne ou même les écoles locales de kung fu sur le programme qui est le meilleur . De cette façon , vous pouvez obtenir l' avis d'experts . Un bon forum en ligne est de Kung Fu Magazine . Budoseek.net est une collection de nombreux styles d'arts martiaux , parmi eux , le kung-fu .
Apprentissage Kung Fu
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départ avec les formes et technique de niveau débutant . Regarder chaque démonstration plusieurs fois avant de tenter de le faire . La première fois que vous le faites , faites-le avec le tutoriel .
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Pour les formes et les techniques , la pratique devant le miroir de sorte que vous pouvez observer votre formulaire . Portez une attention particulière à vos pieds et le bas du corps , car ils sont plus faciles à oublier .
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Pour les grèves , la première frappe de l'ombre de la pratique ( de perforation sur l'air) . Pour ce faire, sous le contrôle et de se concentrer sur l'utilisation de la forme correcte .
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Une fois que vous êtes à l'aise avec votre pratique de la forme frappant sur ​​le sac . Fixer un certain nombre de répétitions si votre programme ne comprend pas un pour assurer une pratique adéquate .