Curling adresse thème Activités pour les enfants

Le curling est un sport qui se joue sur la glace de groupe qui nécessite une excellente condition physique et technique . L'intégration des activités de remise en forme friser le thème dans un programme d'éducation physique peut offrir une exposition aux sports émergents tout en augmentant la capacité sportive . L'accès à une patinoire bien marqué et de régulation des pierres de curling ne sont pas nécessaires pour les activités . Équilibrer

Développer équilibre exceptionnel est essentiel pour une livraison précise des roches utilisées au curling . Si un membre d'une équipe de curling a du mal à rester debout sur ​​la glace , ils sont susceptibles de perturber par inadvertance la vitesse ou la direction de la roche . Tout comme bigoudis concurrence se concentrent sur ​​l'amélioration de l'équilibre à l'extérieur de ce sport , les enfants peuvent améliorer leurs compétences à travers une variété d'activités de remise en forme . Mener une séance de niveau d'introduction du yoga peut enseigner aux enfants un certain nombre de postures pour améliorer l'équilibre .
Force musculaire

conditionné et le contrôle du tissu musculaire exceptionnelle est une composante majeure de curling finesse . Les étudiants peuvent être surpris par le degré de la force musculaire des enfants nécessaires à une séance d'entraînement de conditionnement de base qui intègre un grand nombre de postures vu dans une compétition de curling . Incorporer les soldes et les squats, les poses les membres d'une équipe peuvent être tenus de tenir à la longueur , tout en rivalisant sur ​​une jambe longues . Inclure des pompes et des redressements assis pour améliorer le haut du corps et la force de base .

Coordination main-oeil

En plus de remise en forme anaérobie exceptionnelle et l'équilibre , bigoudis concurrence doit posséder coordination œil- main forte . Amener les élèves à une activité de remise en forme de curling d'inspiration en partenariat qui ne nécessite pas une patinoire . Couvrir les poils de balais entièrement dans du ruban adhésif , de remplir un balai pour chaque élève participant . Donnez à chaque équipe une balle de tennis et amener les élèves à frapper la balle en arrière . Demandez aux participants d' augmenter et diminuer la distance entre les partenaires , le renforcement du contrôle et de la coordination œil-main .
Communication

de communication efficace entre les quatre membres d'une équipe est essentielle pour succès , puisque les règles du curling empêchent les entraîneurs de fournir une rétroaction durant la compétition. Les membres de l'équipe reposent sur ​​des indices verbaux et non verbaux pour réussir. Enseigner activités aérobies qui nécessitent la communication non verbale vaste critique de curling . Amener les élèves à un jeu de frisbee ultime où la parole est interdite et ils doivent s'appuyer entièrement sur des indices non verbaux . Divisez les enfants en équipes pour une course de relais , bander les yeux d'un étudiant à enseigner la valeur de la communication verbale .