Exercices de base-ball pour enfants

Pour enseigner aux enfants le base ball de compétences , vous devez avoir un large répertoire d'exercices . Jeux de base-ball et des simulations de jeu seulement ne permettent pas assez de temps de balle par joueur pour l'avancement significatif de compétences en lancer, attraper , frapper et courir . Les exercices sont également utiles dans des situations réelles de jeu . Pratiqué entre les manches , exercices permet de garder votre équipe réchauffé , concentré et prêt pour le jeu suivant . Sauvegarde Infield

Organiser une gamme de mise en service pour l'avant-champ . Attribuer une à trois coureurs de base pour garder la situation changer . ( Assurez-vous que les coureurs portent des casques . ) Les joueurs doivent se parler les uns aux autres sur l'endroit où le jeu est . Frapper des balles volantes et roulants pour les joueurs. Pour chaque coup , presque chaque joueur doit faire quelque chose : Fielders dos les uns les autres , pichets remonter le receveur pour jette maison, le receveur sauvegarde le joueur de premier but lancers au premier . Tournez les joueurs pour leur donner la pratique à tous les postes de infield .
Outfield sauvegarde

Vous aurez besoin de cinq ou six joueurs pour cet exercice . Disposer les voltigeurs en forme de pyramidlike . Placez trois ou quatre joueurs dans le hors-champ et deux joueurs nettement devant eux pour représenter l'avant-champ . Frapper des balles volantes et roulants . Voltigeurs sauvegarder l'autre et les joueurs de champ intérieur . Pour les ballons au champ extérieur , un joueur de champ intérieur joue coupure , et l'autre joueur sa sauvegarde . Pour chaque coup de balle , presque tout le monde prend part à l'action . Tournez positions afin que tous les joueurs ont la chance de pratiquer chaque rôle .

Bases Loaded

Avant d'exécuter cet exercice , discuter avec des joueurs différents tactiques pour une des bases - la situation chargé. Ensuite, mettre en place l'avant-champ , charger les bases avec les coureurs et ont un coureur représentent la pâte . Les coureurs prendront le départ que vous frappez des balles de infield pour les autres joueurs. Comme un joueur de champs le ballon , les autres pratiquer couvrant la base appropriée . Demander périodiquement joueurs d'analyser leur performance ou de suggérer ce qui aurait pu être fait différemment .
Crochet, jet, Run

Diviser l'équipe en quatre groupes . Donnez à chaque groupe une balle et leur demander de s'aligner sur une base différente . Siffler pour commencer le forage . Le premier joueur à chaque ligne lance le ballon à la base suivante. Une fois que le joueur attrape la balle , elle doit rapidement jeter à la base suivante avant le sprint avant . Assurez-vous que les joueurs courent légèrement la ligne de base pour éviter de se faire frapper . A la base suivante , le lecteur passe à l'arrière de la ligne . Coup de sifflet à chaque fois qu'un joueur laisse tomber la balle. Avant l'exercice , spécifiez le nombre de tours que vous attendez l'équipe à aller sans que personne laissant tomber une balle. Si nécessaire , utiliser une «boîte» de rotation de joueurs mis à l'écart pour garder la perceuse en mouvement rapide . Ce conditionnement forage enseigne aux joueurs de lancer rapidement et avec précision . Il fournit également une grande opportunité pour le renforcement de l'équipe : Inévitablement , la plupart des joueurs seront laisser tomber la balle à un moment donné , et toute l'équipe aura à recommencer

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