Comment choisir les accessoires pour Bikram Yoga

Bikram yoga , ou yoga chaud , est suffisamment difficile avec les températures de 105 degrés et 50 pour cent d'humidité . Montrez à la classe avec la bonne vitesse et vous pourrez profiter de votre expérience plus . Choses que vous devez
antidérapant les liens de cheveux Vêtements de couvertures de serviettes de Mat
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Sélectionnez Accessoires pour Bikram Yoga
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acheter un tapis correct . Choisissez celui qui est à la fois amorti et antidérapant. Le tapis Manduka est un choix populaire et se porte bien dans le temps .
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Prenez beaucoup de serviettes pour votre cours de yoga . Vous aurez toujours besoin de faire un grand , un grand drap de bain et un couple plus petits . La grande peut poser perpendiculaire sur votre tapis de rattraper la chute de sueur et les petits peuvent être utilisés pour essuyer votre visage et le corps hors .
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Envisager une couverture de tapis anti-dérapant comme le celles faites par Toes Yogi . Même les plus robustes de tapis peut ne pas être en mesure de conserver la rigidité lorsque vous êtes trempé de sueur . Housses de tapis sont généralement fines serviettes avec des caractéristiques antidérapantes .
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robe pour la classe . En Bikram , il est particulièrement important de porter mince , vêtements légers . Shorts et des réservoirs ou des soutiens-gorge de sport sont recommandés . Les hommes sont chanceux car ils peuvent aller seins nus !
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Avoir une bouteille d'eau à portée de main . Vous pouvez apporter de l'eau glacée de la maison ou de remplir un thermos ou gorgée bouteille . L'eau n'est pas encouragé dans la classe que vous voudrez bien hydrater avant et après .
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Garder les cheveux longs ou lâche de la route . Même les gens avec les cheveux courts peuvent bénéficier d'un bandeau ou serre-tête utilisé pour empêcher les cheveux de tomber en avant dans les yeux .
Acheter accessoires pour le yoga
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Commande en ligne . Hugger Voleur est un exemple d'une entreprise qui vend des produits pour le yoga sur Internet ( voir Ressources ci-dessous ) .
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Visite d'un studio de yoga . La plupart des studios ont une superficie où vous pouvez acheter des vêtements , des livres pédagogiques , des DVD, des nattes et des accessoires de yoga .
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Vérifiez catalogues ou des magazines pour les détaillants d'équipement de yoga . Vous pouvez parcourir les annonces dans le magazine Yoga Journal et trouver beaucoup d'options pour des accessoires de yoga ( voir Ressources ci-dessous ) .
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Acheter des accessoires d'un grand détaillant . Yoga a gagné en popularité et même se généraliser . Les magasins comme Target , les pharmacies et les chaînes d' équipement de sport portent maintenant des produits de yoga .
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Optez pour les accessoires les plus chers . Bikram yoga est intense et de moindre qualité , vitesse peu coûteux ne sera pas résister à l'épreuve du temps ainsi que plus chers , les produits utiles .