Comment marcher Descente sur Raquettes

descendant des collines en raquettes est l'aspect le plus passionnant de la raquette. Choses que vous devez
Gants de ski de bonnets de ski des vêtements chauds
de Raquettes
bâtons de ski
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Le 1

Plantez un pôle descente et sur ​​le côté comme une aide à la balance .
2

plantes polaires Autres . Lorsque vous montez avec votre pied droit , planter votre pôle de gauche , et quand vous marchez avec votre pied gauche , plantez votre poteau droit .
3

Levez le pied avec la pointe dirigée vers le haut de sorte que la raquette est au niveau de la ligne d'horizon.
4

Lean légèrement vers l'arrière dans la colline .
5

Prenez une grande enjambée .
6

Plantez votre pied talon en premier, s'enfoncer dans la neige .