Cricket Bowling compétences

Dans le jeu de cricket, de perfectionner les compétences de bowling est vital pour gagner le match. Deux principaux types de melon existent : le lanceur de couture rapide et le spin bowler plus lent . Les deux types de lanceurs ont leur façon de rouler la balle et la réalisation mouvement dans l'air ou du rebond . Le but ultime est d'obtenir le batteur sur et l'empêcher de marquer des essais . Action Bowling

Bowling dans le jeu de cricket est un processus en cinq phases qui commence avec la course vers le haut. Le lanceur commence avec des étapes courtes et construit de plus grandes enjambées comme il se rapproche de la zone de bowling connu sous le pli . Les bras sont maintenus sur les côtés et la tête reste encore et pointés vers la cible . La prochaine étape est connue comme la limite , quand le lanceur prend le jeu de la libération position . La troisième phase est appelée la bobine lorsque le lanceur plante ses pieds et apporte les bras et vers la poitrine , prêt à entrer dans la phase de libération . Le bras non -ball de maintien doit être dirigée vers la cible tandis que le bras de bowling tourne vers l'avant , libérant la balle. La dernière phase est le suivi à travers, qui vient après le ballon est libéré . Les lanceurs doivent s'assurer qu'ils ne courent pas au milieu du terrain pendant cette phase.
Grips

La poignée de base utilisé par tous les quilleurs est conçu pour maintenir la poignet directement derrière le ballon lors du bol . Le pouce et l'annulaire sont sous la balle tandis que les moyennes et pointeur doigts sont placés de chaque côté de la couture à points . La couture doit être orientée vers le haut et le but est d'atterrir le ballon directement sur ​​la couture une fois qu'il a été bouleversé . Pour obtenir un mouvement dans l'air , le lanceur peut placer au milieu ou pointeur doigt sur la couture elle-même lors de la libération , de bowling le ballon à un angle . Stance de sortie

Bowling Photos

Pendant la phase limite de bowling, le lanceur choisit une des deux positions . Le premier est le côté , qui a les épaules carrées sur le batteur et la tête regardant par-dessus l'épaule du bras non - bowling. C'est la position la plus favorisée et le plus souvent enseigné par les entraîneurs . Le deuxième est l'avant sur ​​qui a le melon face poitrine en avant vers la pâte et la tête vers l'avant ainsi .
Longueur

Le lanceur tente d'obtenir la balle à l'impact au sol dans un domaine particulier où il ya cinq cibles de longueur possibles . Autour mi-chemin entre le lanceur et frappeur est long hop , ou zone de videur , qui a le ballon en l'air au moment où il atteint le batteur à l'estomac ou de la hauteur de la poitrine . Suivant sont à court d'une longueur et de bonnes zones de longueur , qui apportent la balle près à la hauteur de la jambe . Pleine longueur a la balle qui rebondit près de la zone de la jambe et bas du tibia et un tirage au sort complet a le ballon aux pieds du frappeur . Quilleurs ont tendance à varier où ils débarquent le ballon pour essayer d'attraper le frappeur .