Comment Rollerblade et font des tours sur Blade Runner

Agressif roller est un passe-temps sain , à condition de prendre les précautions de sécurité et avoir le bon équipement . Le Rollerblade Bladerunner Fury est un patin agressif abordable conçu pour les débutants - aux patineurs de niveau intermédiaire . Les grandes surfaces de broyage entre les roues et sur ​​la plante permettent moutures qui ne sont pas possible sur des patins de vitesse ou de patins de hockey , et l'absence d'un frein fait des sauts et des pirouettes plus facile . Choses que vous devez
patins à roues alignées Bladerunner Fury les genouillères de
Casque
Coudières
poignet gardes espace ouvert pavée
Une bordure ciré
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Le 1

Obtenir Bladerunner Fury patins à roues alignées agressif . Patins agressifs ressemblent bottes de planche à neige avec des roues fixés à la base . Ils ont des semelles larges , pas de freins et une rainure entre la deuxième et la troisième roue. Autres modèles de Bladerunner patin --- tels que le Pro 78 , Blaze ou Phaser --- ne sont pas conçus pour le patinage agressif et pourraient se briser si vous essayez de faire des tours sur eux . Équilibrage de pratique
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sur les patins en gardant vos pieds largeur des épaules , en gardant les genoux légèrement pliés et votre poids légèrement vers l'avant vers les boules de vos pieds . S'habituer à marcher sur les patins en prenant des mesures minuscules et peu à peu déplaçant le poids du talon aux orteils .
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pousser un pied et glisser sur l'autre . Commencez par vos orteils pointés à angle de 45 degrés . Mettez votre poids sur un pied, puis pousser et glisser sur l'autre pied . Lorsque vous définissez le premier pied de push- chute , commencer à transférer votre poids du pied glisse au pied de push- off , et commencer à glisser sur le pied push- off . Répétez le motif push- glisse jusqu'à ce que vous êtes à l'aise patinage en douceur .
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frein en faisant glisser un patin perpendiculaire à la direction que vous allez dans , puis progresser au hockey s'arrête en déplaçant soudainement les deux patins 90 degrés .
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Apprendre à patiner en arrière . De la position debout , pointez les orteils ensemble. Poussez vers l'extérieur sur les deux patins , tournant lentement vos pieds afin qu'ils tournés droit vers l'avant . Une fois qu'ils sont pointés vers l'avant , commencer pointant vos orteils loin de l'autre et en tirant vos jambes ensemble . Lorsque vos pieds sont contre vos hanches encore, commencer pointant les pieds vers l'avant , puis pointez vos orteils ensemble , et répéter .
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pratique les bases de patin à roues alignées jusqu'à ce que vous êtes à l'aise patinage avant et en arrière et de faire le hockey s'arrête .
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Aller dans l'air lors de la marche en avant . Fissures de compensation de la pratique dans le trottoir , la construction jusqu'à la hauteur que vous obtenez plus à l'aise . Lorsque vous êtes à l'aise sur le saut fissures et de petits objets , la pratique de sauter haut et en bas des bordures .
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Exécuter 180s et 360s . A 180 est un demi-tour dans les airs , une 360 est un tour complet dans les airs . Pratique faisant ces immobile , puis de passer . Tournez vos épaules légèrement dans une direction à la liquidation de la rotation avant de sauter . Comme vous sautez, tournez vos épaules dans la direction opposée de sorte que vous mettez dans l'air et de compléter le spin juste avant l'atterrissage .
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Grind sur les bas rebords et de bordures , à partir de frontside et broie seuls . Une mouture frontside implique de verrouillage de l'espace entre la deuxième et la troisième roue de chaque patin sur un trottoir ou ferroviaire . Une seule mouture implique le verrouillage de la semelle de l'arrière patin sur un trottoir ou ferroviaire . Les serrures de skate avant dans l' espace entre la deuxième et la troisième roue . Pratiquez ces formations en faisant des stands , où vous vous approchez le trottoir sous un angle perpendiculaire , hop et verrouillez vos patins dans la bonne formation sans broyage , puis descendre . Comme vous le saut à l'aise dans et hors des positions de broyage , la pratique de les faire en mouvement par l'approche d'un trottoir ciré à un angle .
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Continuez à pratiquer les trucs de base , les essayer ou plus élevé et plus obstacles difficiles tels que les escaliers et les rampes . Comme vous devenez couramment dans les bases, commencer à ajouter un autre demi - rotation de vos tours à faire 540s , en savoir plus complexe broie comme unités et Makios et commencer à faire des combinaisons dans et hors de moutures .

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