Comment arrêter dans Roller Derby Skates
T-Stop
1
Transformez votre pied dominant sur le côté il est donc perpendiculaire à l'autre pied .
2
Placez votre pied dominant derrière l'autre que vous tournez pour faire un "T" avec vos pieds .
3
Faites glisser les roues du patin sur le pied dominant de venir à un arrêt .
Chasse-neige
4
Apportez vos jambes écartées comme vous patinez .
5
Utilisez vos muscles de la cuisse d'apporter vos patins arrière vers l'intérieur , pointant vos orteils en faire une " V " avec les pieds .
6
Tirez vos pieds dans que vous arrêtez jusqu'à ce que vos pieds face à l'avant une fois de plus .
Tomahawk
7 < p > Mettez un pied en arrière et garder l'autre patin vers l'avant .
8
pivoter le patin avant autour derrière vous . Vous devriez maintenant être le patinage arrière .
9
Levez vos deux pieds jusqu'à ce que vous êtes en équilibre sur vos orteils , en gardant les jambes pliées tout le temps .
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