Comment attacher une enveloppe double sur une Taekwondo Ceinture
Le 1 marqueurs de bande indiquent les étapes entre l'avancement de la courroie.
Place au milieu de la ceinture à votre nombril . Placez la sangle avec les marqueurs sur votre droite , si votre ceinture a des marqueurs de bande sur elle .
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Enrouler la courroie autour de votre corps avec les deux extrémités de réunion à l'avant de votre nombril . Rentrez la sangle qui est maintenant sur le côté gauche de votre corps , ce qui peut être la courroie avec le marqueur de bande , en vertu de la ceinture de sorte qu'il ressemble à une seule sangle dans le dos . La sangle qui est au-dessus de la ceinture devrait être sur votre droite .
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Prenez la sangle sur le dessus, ou sur le côté droit et placez-le sur l'autre bretelle suspendu puis sous la bande à travers votre taille . La sangle doit maintenant accrocher sur la ceinture et accrochez vers la gauche . Tirez sur les deux sangles pour serrer. La sangle avec le marqueur de bande devrait maintenant accrocher sur le côté droit de votre corps sous la ceinture .
4 Lier votre ceinture correctement Souvent prend beaucoup de pratique et de l'enseignement .
Prenez la sangle sur votre droite avec votre main gauche . Prenez la bande suspendue au-dessus de la ceinture avec la main droite et placez-le sur la sangle inférieure . Les deux sangles maintenant créer un trou . Tirez la sangle supérieure dans le trou et tirez pour serrer la ceinture . Pliez les sangles vers le bas .