Comment attacher une ceinture de karaté

Tout expert de karaté aspirant doit savoir attacher une ceinture de karaté . Il peut prendre un peu de pratique pour y arriver de façon que les deux extrémités sont de longueur égale et qu'il est assez serré autour de la taille afin qu'il ne se desserre pas pendant vos cours . Soyez patient car vous apprenez comment attacher votre ceinture . Avant que vous ne vous ferez rapidement et facilement . Choses que vous devez
uniforme de karaté
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Le 1

Placez la ceinture autour de votre taille à l'arrière juste au-dessus des os de la hanche et maintenez chaque extrémité de la ceinture dans chaque main afin qu'ils soient en face de vous . Assurez-vous que la ceinture n'est pas tordue dans le dos .
2

Prenez l'extrémité sur le côté gauche et faire un peu plus que l'autre. Envelopper l'extrémité longue sur la partie courte au niveau du nombril et avoir le côté plus aller tout le chemin autour de votre taille à nouveau jusqu'à ce que la pièce est plus en face de vous une fois de plus . La pièce devrait être plus au cours de la courte pièce et sur ​​votre droite et la plus courte devrait être sur votre gauche .
3

Tuck la fin plus sous les deux tours de la ceinture du bas et apporter hors de la partie supérieure. Pliez la fin si elle est confrontée à la baisse .
4

Prenez l'extrémité courte et déplacer de la gauche vers la droite sous l'extrémité plus . Apportez l' extrémité la plus courte et sur ​​le dessus de la partie la plus longue , puis dans la boucle il fait pour former un noeud .
5

Tirez sur les extrémités pour serrer la ceinture . Les deux parties doivent maintenant être de longueur égale .