Traditionnel Tang Soo Do Sparring

Tang Soo Do , fondée en Corée par Hwang Kee en 1945 , est un mélange éclectique de plusieurs influences selon la Soo Do Ho Sin école Sul Tang de la légitime défense . Les techniques s'inspirent de karaté d'Okinawa , les arts martiaux chinois et les high kicks typiques d'autres arts martiaux coréens . Dans une interview avec " Black Belt " magazine, Grandmaster Chun Sik Kim du Tang Soo Do Fédération internationale de Pittsburgh affirme que Tang Soo Do sparring traditionnelle est plus difficile que le combat libre ou tournoi sparring et enseigne l'auto- défense mieux . Avantages de la traditionnelle Sparring

Dans l'interview " ceinture noire " , Maître Chun Sik Kim constate que sparring traditionnelle ou une étape sparring aide à distance aux étudiants de juge , ainsi que l'efficacité des différents défensive et offensive techniques . Il enseigne également comment utiliser le corps à produire de l'énergie . La puissance provient de l'énergie cinétique générée par le mouvement synchronisé des jambes , des hanches et de la taille . Une étape sparring améliore également la santé cardiovasculaire car elle implique l'utilisation prolongée des principaux muscles du corps .
Formes de formation

praticiens Tang Soo Do apprennent différentes techniques telles que coups de pied , poinçons, blocs , prendre - bas, balayages des jambes et des positions . Ceux-ci sont intégrés dans les différentes formes ou hyungs - une série de jeu se déplace plus ou moins complexes - que l'étudiant progresse . Ballet gracieux et de la performance , hyungs améliorer la technique de l'étudiant , la vitesse , l'équilibre , la coordination et le contrôle de la respiration . Chaque souligne différents attributs . Par exemple , le Kee Choi Hyung Il Bo enseigne les mouvements de base , le Lo Hai ou grue accentue l'équilibre et la grâce , et la Sip Soo ou ours donne de la puissance . Hyungs donner à l'étudiant une appréciation de Tang Soo Do techniques de combat , ce qui les rend plus faciles à appliquer en combat .

De base en une seule étape Sparring

traditionnel Tang Soo Avez sparring implique deux étudiants face de l'autre dans la position prête prescrit . Sur crier leur volonté - hap ki - un étudiant prend un pas en avant , attaquer l'autre avec un poinçon ou un coup . Les autres blocs de l'attaque et les compteurs avec un poinçon ou un coup . Au niveau des débutants , tous les coups - stances , les grèves, les blocs et les compteurs - sont prédéterminés . Les étudiants ne sont pas autorisés à modifier l'ordre de leurs mouvements . Les étudiants apprennent également l'efficacité des esquive au combat. Le défenseur latéral étapes de l'attaque en se déplaçant au large de la centrale en ligne , le blocage de la grève comme une précaution supplémentaire , puis de lancer une contre-attaque .
Progression

les élèves progressent , une étape sparring devient un peu plus compliqué . Les étudiants ont plus de techniques à leur disposition , et les mouvements ne sont plus prédéterminé . L'attaquant peut lancer une attaque à son adversaire , qui doit s'adapter rapidement , bloc , pas de côté ou se soustraire à la grève avant de lancer une contre-attaque de son choix . Les étudiants sont généralement au même grade et ont appris les mêmes techniques , donc il n'y a pas de mauvaises surprises pour une ou l'autre . Tous les grèves sont tirés de quelques centimètres à court de la cible visée .
Avancée One-Step ménageant

L'étudiant doit montrer compétence à l'avance une étape sparring connu comme Pyong Ahn , de gagner sa ceinture noire . Pyong ahn une étape épargne est assez proche de combat réel , mais il est strictement non - contact. Les élèves échangent une série de grèves, de blocs et contre-attaques jusqu'à ce que l'un l'emporte avec ce qui est considéré comme une grève de la finition à une cible sans défense.