Filature et Techniques Twirling Nunchaku

Tout en apprenant à utiliser la filature et virevoltant techniques de nunchaku , porter un casque ( et une tasse de sport , pour les hommes ) pour limiter les blessures . Il est préférable de pratiquer ces techniques avec les deux mains et les deux ensembles de nunchaku ( communément appelés nunchaku ) . Au début, il est difficile de comprendre la dynamique de l'arme . Une fois que vous vous habituez à elle, vous pouvez laisser tomber le casque et coupe . Inscrivez-vous pour un cours d'arts martiaux au niveau local pour la meilleure formation avec nunchucks . Demander des cours particuliers sur cette arme , et de prendre une liste de techniques avec vous . Hélicoptère Spins

Démarrer basse avec cette technique , pas élevé comme son nom l'indique . Toujours tenir nunchucks un peu plus de la moitié du bas , juste un peu plus près de la chaîne ou de la corde reliant les bâtons . Cela vous donne plus de contrôle sur l'arme . Maintenez-le en face de vous et commencer à tourner le nunchaku . Utilisez votre poignet pour commencer l'élan . Pratique tourner dans les deux sens ( vers la gauche et la droite) . Une fois que vous vous sentez à l'aise avec ce mouvement , maintenez les mandrins -dessus de votre tête avec vos bras dans une position de V à fournir suffisamment d'espace pour les armes à tourner sans toucher l'autre . Pratiquer devant un miroir afin que vous pouvez voir où sont les armes . Spin vers l'intérieur puis vers l'extérieur. Vous pouvez également faire cette filature et virevoltant technique nunchaku sur le côté.
Épaule Throw

Pratiquer la projection d'épaule va vous aider à s'habituer à avoir les mandrins frappé votre corps sans vous blesser . Il est un point de la technique où vous devez ralentir l'élan , alors quand les armes ne frappent votre corps l'impact est léger . Pour faire une projection d'épaule , balancer deux nunchaku sur vos épaules . Les armes seront frapper le dos , mais aussi longtemps que vous ralentissez le rythme au sommet du col , il ne fera pas mal . Maintenant balancer le nunchaku sous vos aisselles et serrez vos bras à vos côtés pour les attraper . Continuez à pratiquer .

Figure Huit

Tenez les armes en face de vous . Dessinez un côté huit dans l'air avec les nunchakus . Une fois que vous avez un sens de la descente , essayez d'aller dans l'autre sens . Assurez-vous que vos bras sont espacés assez dehors pour qu'elles ne rentrent pas lorsque vous balancer les nunchakus .
Passe en retrait

Cela commence exactement comme la projection d'épaule . Cependant , dans cette filature et virevoltant technique nunchaku vous aurez besoin d'utiliser un seul jeu de nunchaku . Ne passer un épaulement sur ​​un côté , mais s'arrête lorsque l'arme touche le dos . Passez la main derrière avec votre autre main et de saisir le mandrin . Tirez autour et le balancer sur l'autre épaule. Répéter autant de fois que vous le pouvez .
Formation

Inscrivez-vous à une classe locale des arts martiaux qui fonctionne avec des armes à apprendre des techniques plus difficiles . Il est idéal pour apprendre sous un maître du nunchaku . Vous pouvez également prendre des leçons privées à la plupart des écoles d'arts martiaux pour apprendre seul à maîtriser cette arme . Vous pouvez apprendre beaucoup de techniques par un instructeur qualifié .