Comment faire Chum Kiu dans le Wing Chun

Chum Kiu est la deuxième forme vide à la main dans le Wing Chun . Signifie cette étape intermédiaire " chercher le pont " ou " combler le fossé " . Il ne s'agit pas seulement de combler le fossé entre les première et troisième formes , mais aussi la fermeture de la distance entre vous et votre adversaire . Considérant que Siu Lim Tao , la première forme , enseigné seulement mouvements de la main et du bras effectuées à l'arrêt , Chum Kiu enseigne jeu de jambes , de nouvelles positions , et des coups de pied . Instructions
Le 1

évaluer vos compétences dans Siu Lim Tao honnêtement. Sauf si vous êtes entièrement formés dans les bases, les nouvelles techniques de Chum Kiu ne sera pas aussi efficace .
2

Créer un pont de contact avec votre adversaire . Normalement fait avec le bord externe de l'avant-bras , ce pont vous permet sentez prochain mouvement de votre adversaire , et vous donne le temps de préparer sa défense , parade ou contre-attaque.
3

Ajustez votre position à celle de votre adversaire dans les virages et les étapes . Pour les attaques de Wing Chun à être fort , il faut en permanence maintenir l'équilibre et la structure . Footwork consiste à transformer votre talon dans un endroit ainsi que pas en avant , en arrière et sur ​​les côtés tout en gardant le haut du corps alignés. Faire cela en position debout est encore une chose, mais de pratiquer contre une cible en mouvement est une autre.
4

Utilisez vos jambes pour infraction et de la défense . Coups de pied dans le Wing Chun sont toujours bas , jamais au-dessus de la partie centrale de l'adversaire , puisque les praticiens de Wing Chun croient high kicks non seulement une perte de temps et d'énergie , mais de créer des positions très vulnérables . Aussi, utilisez vos jambes pour bloquer les coups de l'adversaire , ou un autre pont de contact avec lui .
5

Intégrer les coups de poing et des blocs tirés de Siu Lim Tao à la mobilité retrouvée et jeu de jambes de Chum Kiu . Ceci est essentiel pour transformer vos capacités en compétences pratiques . Votre corps supérieur et inférieur de commencer à agir comme un seul .