Comment faire Wing Chun Kicks rondes

La clé de l'exécution d'un coup franc parfait de Wing Chun , une variation sur Kung Fu , est l'adhésion au centre . N'oubliez pas de porter un rembourrage de protection et de travailler sur un tapis de gymnastique ou tout autre revêtement de sol souple lors de la pratique et des arts martiaux . Regardez ci-dessous pour savoir comment faire Wing Chun coups de rondes . Instructions
Le 1

Begin face à votre partenaire d'environ 4 ou 5 pieds de distance , les jambes la largeur des épaules , les genoux pliés et les bras levés en face de la poitrine dans une position défensive . Les mains peuvent être ouvertes ou fermées en fonction de la combinaison main vous choisissez d' exécuter le coup de pied rond, le cas échéant .
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Déplacer en vers vous jusqu'à ce que vous êtes partenaire d'environ deux mètres . C'est pour serrer les mouvements et intimider l'agresseur . Wing Chun est sur le point et de proximité pour être sûr de se déplacer dans rapide et exécuter le coup presque instantanément . Avancez d'abord avec le pied, vous serez à coups de pied , vous devez avoir au moins 2 étapes avant coups de pied
3

Apportez la jambe coups de pied autour du côté de votre corps , la rotation de votre hanche . comme vous le faites . Reposez votre poids sur votre jambe arrière avec le genou plié encore .
4

Soulevez la jambe et à travers le centre du torse de votre partenaire . Dans le même temps , les partenaires apportent leur propre jambe pour bloquer le coup défensivement .
5

en contact avec la jambe de votre partenaire au niveau du genou , en accrochant le pied coups de pied à un angle horizontal de leur genou . Bien sûr, il ne faut pas essayer de réellement nuire ou de blesser votre partenaire que ce n'est qu'une pratique.
6

Empêcher votre partenaire de bloquer le coup ronde Wing Chun en ajoutant plus de vitesse et de puissance à la déplacer . Bien sûr, vous devez exécuter le coup de pied juste en face du torse de votre partenaire pour éviter les blessures .
7

la pratique de la maison coup de pied ronde sur le centrage du coup , en gardant la jambe près du corps tout au long de l'exécution et effectuer à la vitesse supérieure pour intimer tout agresseur potentiel .