Comment se défendre en Wing Chun

Le Wing Chun est-il offensif ou défensif ?

Oui. Les deux. Le Wing Chun a une défense très offensive. Qu'est-ce que ça veut dire? Cela signifie que même les actions défensives du Wing Chun sont offensives. Combinant attaque et défense simultanées, le Wing Chun amène tout au centre de l'adversaire, y compris ses défenses.

Le Wing Chun est l'autodéfense dans sa forme la plus pure. Il utilise des concepts d'autodéfense simples mais très intelligents sans mouvements compliqués. C'est ce qui rend le Wing Chun si rapide, simple et efficace pour l'autodéfense.

Cependant, apprendre à se défendre en Wing Chun peut être déroutant au début car honnêtement, c'est un concept complètement étranger (par rapport à la façon dont d'autres arts martiaux abordent la défense).

Donc, pour apprendre à défendre en Wing Chun, vous devez d'abord apprendre les concepts spécifiques derrière l'approche défensive de Wing Chun… de cette façon, vos actions défensives sont logiques et efficaces.

Défense du Wing Chun

Dans cette leçon de Wing Chun, je passerai en revue sept concepts clés de Wing Chun requis pour une défense réussie. Ensuite, je vous emmènerai dans une leçon privée avec l'un de mes étudiants où je décompose les concepts du Wing Chun et la défense du Wing Chun encore plus loin.

::Chapitres ::
0:00 Comment se défendre en Wing Chun (Intro)
0:26 Sept concepts clés pour la défense Wing Chun
0:29 Gate Theory
0 :Position de la porte 42
0:51 ligne centrale
1:01 plan central
1:14 concept énergétique avancé
1:26 économie d'énergie
1:35 principe d'interception
1:44 La défense Wing Chun est une défense de zone
2:09 Introduction à une leçon privée avec un étudiant (leçon principale)
2:20 L'étudiant explique sa nouvelle compréhension de la défense Wing Chun
3:06 Un exemple de défense Wing Chun (Lignes d'attaque et de défense)
4:11 Utiliser les 2 mains simultanément pour attaquer et défendre
5:30 Un exemple de défense basée sur l'interception
6:18 La défense de zone signifie qu'il n'y a pas de camp préféré pour les défendre
6:55 3 voies dans lesquelles leur attaque tombe
7:55 Nous ne jouons pas au corps à corps !
8:16 La défense offensive signifie aller de l'avant au centre jusqu'à ce qu'un ajustement soit nécessaire