Comment obtenir une ceinture bleue dans Gracie Barra

Jiu Jitsu Brésilien ( JJB ) est un art martial basé sur judo japonais , avec un accent sur ​​les prises , en utilisant l'effet de levier , serrures et chokeholds . Gracie Barra est le nom du fondateur de l'une des plus grandes écoles de JJB internationales . Contrairement kung-fu ou l'aïkido , écoles Gracie Barra BJJ ne nécessitent pas la maîtrise d'une série ou le nombre de mouvements d'avancement particulier . Ceintures sont attribués par des moniteurs en fonction des aptitudes de combat , mais il ya des exigences de présence et de repères qui peuvent illustrer votre progression vers une ceinture bleue . Instructions
Le 1

Gracie Barra assister aux cours Jiu Jitsu Brésilien au moins deux fois par semaine .
2

Démontrer les compétences en combat avec d'autres étudiants qui sont de la même classe ou plus de la ceinture comme vous . Il n'y a pas de tests formels dans les écoles Gracie Barra , mais votre capacité de combat et la progression sont indiquées par votre instructeur .
3

Assister à au moins huit mois de cours et de recevoir quatre rayures sur votre ceinture blanche . En règle générale, ces bandes sont attribuées en fonction de la fréquentation et de l'amélioration , mais votre instructeur peut décider de leur accorder plus ou moins vite en fonction de votre propre progrès .
4

Assister à au moins 20 mois de cours si vous êtes sous l' âge de 16 ans . En général , ce qui vous permet de progresser de la ceinture blanche à la ceinture orange , à la ceinture verte et enfin , à la ceinture bleue . Comme les cours pour adultes , leur seule présence ne garantit pas une ceinture bleue , si vos compétences sont en rapport , vous pouvez être attribué une ceinture bleue avant d'avoir assisté à la totalité des 20 mois de cours

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