Comment attacher un noeud Karaté Ceinture
1
Tenir une extrémité de la ceinture de sorte qu'il est à peu près même avec le bord inférieur de votre veste . Apportez la ceinture à partir de ce bord et placez votre main sur la ceinture à votre taille pour le maintenir ici, donc il ne bouge pas.
2
Tirez l'autre extrémité de la ceinture derrière vous et l'envelopper autour de votre taille une fois , rencontrer de nouveau autour de votre front . Traverser la partie longue de la courroie sur l'extrémité courte .
3
Enveloppez la ceinture autour de votre taille à nouveau et mettre fin à votre centre avant, croisant sur la partie courte de la ceinture .
4
Tuck l'extrémité longue de la ceinture dans les deux couches enroulées de ceinture à votre centre avant et tirer vers le bas sur l'extrémité courte afin que les deux extrémités de la ceinture s'étendent vers le bas.
Photos 5
Maj l'extrémité courte de la courroie sur vers la droite et de laisser l'autre extrémité de la bande sur la gauche .
6
Tirez l'extrémité courte de la courroie sur la autre extrémité pour faire une boucle pour commencer à faire un nœud .
7
Insérez l'extrémité longue de la ceinture dans la boucle que vous venez de faire et serrez les deux extrémités de la ceinture dans un noeud à votre centre avant . Les extrémités de la ceinture doivent descendre aussi du noeud .
8
Serrer le nœud de la ceinture en tirant les deux extrémités de la ceinture de manière uniforme .