Coordination pour les enfants

La coordination physique d'un enfant aura finalement une incidence sur son niveau d'habileté dans le sport, les performances scolaires et même les attitudes vis-à-vis de l'école et de l'éducation, selon un rapport de l'Illinois Association for Health, Éducation physique, Loisirs et danse. C'est pourquoi il est important que les enfants aient des jeux et des activités structurés tout au long de la journée qui proposent des exercices de coordination.

Avec votre aide, votre enfant peut développer des compétences de coordination qui peuvent l'aider tout au long de sa vie.

Selon Greg Silva, ceinture noire 7e degré en Karaté Kenpo et auteur du livre La solution Silva :enseigner les ceintures noires de l'intérieur vers l'extérieur , « les arts martiaux ne ressemblent à aucun autre sport pour développer la coordination. »

La coordination est développée à travers des exercices physiques qui accèdent aux deux hémisphères du cerveau. Lorsque les enfants commencent les arts martiaux, nous remarquons souvent des enfants avec de bonnes aptitudes physiques lorsqu'ils font les choses de leur côté préféré. Lorsque les élèves frappent de la main droite, ils accèdent au côté gauche du cerveau. Lors du premier démarrage d'une nouvelle activité, utiliser le côté moins favorisé est plus difficile, surtout pour les plus jeunes. Dans les arts martiaux, nous pratiquons toutes les activités des deux côtés et souvent d'un côté à l'autre à un rythme rapide.

M. Silva explique le processus de développement de la coordination avec cette analogie : « Si vous et un voisin aviez une grande haie entre vos propriétés, il serait difficile de passer d'une cour à l'autre. Cependant, si vous et votre voisin vous rendiez souvent visite, un chemin clair se formerait bientôt. Quand les enfants s'entraînent aux arts martiaux, les exercices, les bases et les exercices des arts martiaux forment une voie de communication claire et les compétences et la coordination se développent assez rapidement.

Nous voyons les enfants améliorer non seulement la coordination, mais aussi une réflexion et une prise de décision rapides. Les parents soucieux de la motricité et de la coordination pourraient, donc, envisager les arts martiaux pour leurs enfants. Il y a très peu de sports qui renforcent la coordination de manière inhérente; le football et le baseball ont des exercices pour développer la motricité, mais les arts martiaux ont les exercices intégrés dans toutes ses activités.

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