Comment l'entraîneur d'une équipe de natation
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Apprenez les règles . Dans une compétition de natation , il ya quatre styles de nage et des règles spécifiques pour la mécanique de chaque course . Cela est particulièrement vrai pour les nageurs plus jeunes ou débutants, que l'exécution incorrecte d'un accident vasculaire cérébral peut entraîner l'élimination d'une race . La plupart des ligues auront un livre de régulation qui définit toutes les règles pour les entraîneurs et les officiels.
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recherche de bonnes techniques de coaching . Apprendre les limites physiques et psychologiques de la tranche d'âge que vous êtes entraîneur , ainsi que la façon de gérer leurs besoins spécifiques , est une bonne idée pour ceux qui le coaching un sport . Si vous êtes vraiment sérieux au sujet de l'entraînement , vous voudrez peut-être envisager de prendre un cours sur le sujet .
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Créer un pratique. Si vous ne l'avez jamais coaché piscine avant , il n'y a aucune raison de s'inquiéter . Il ya des livres , des vidéos et des sites Web qui non seulement donner des exemples d'exercices de course et des jeux de construction de l'endurance , mais aussi d'avoir des échantillons de pratiques complets qui sont l'âge et les compétences appropriées .
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Trouver un événement pour chaque nageur . Après les premières semaines de pratique , vous devriez avoir une assez bonne idée de ce qui races vos nageurs seront bons. Pour commencer nageurs , il peut prendre un peu de rencontre et quelques essais et erreurs pour trouver leurs points forts , mais les nageurs expérimentés seront probablement plus qu'heureux de vous dire ce qu'ils sont bons à ( beaucoup peuvent vous raconter leurs meilleurs moments jusque au centième de seconde) .
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Créer camaraderie . Dans les sports individuels comme la natation et la piste , il est parfois facile pour un athlète de se concentrer uniquement sur ses meilleurs événements . Rappelez à vos nageurs qui aussi important que les réalisations personnelles sont , il faut toute l'équipe à gagner une compétition . Encourager les nageurs pour encourager les uns les autres sur , non seulement à rencontre , mais aussi les pratiques , aidera à garder leur motivation et se sentir comme une équipe .