DIY PT :Comment le coronavirus remodèle la façon dont nous réparons les blessures

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Comme la plupart des professionnels de terrain, les physiothérapeutes ont été durement touchés pendant la pandémie et incapables de traiter les clients comme d'habitude. Heureusement, le confinement a été une opportunité inattendue d'établir un nouveau modus operandi.

Michael Mayrsohn de Metro Physical &Aquatic Therapy, basé à New York, a profité du temps consacré aux mesures de maintien à domicile pour innover. En tant que PDG de l'entreprise familiale que sa mère a créée il y a 40 ans, Mayrsohn a été chargé de se concentrer sur la thérapie physique pendant le coronavirus pour atteindre les gens virtuellement et créer une communauté en ligne.

"Nous avons toujours été une entreprise de vente au détail avec des devantures de magasins", a expliqué Mayrsohn. « La thérapie virtuelle était légale, mais les assurances ne la payaient pas. Pendant le verrouillage, les patients avaient trop peur de suivre une thérapie, puis l'assurance-maladie a autorisé la facturation de la thérapie virtuelle, mais cela a laissé de côté un très gros élément. »

Pour améliorer l'expérience de télésanté, Metro a lancé The Rehab Box :des kits spécifiques aux parties du corps contenant une variété d'équipements et de produits de soulagement de la douleur en vente libre pour soutenir la thérapie physique pendant le coronavirus.

« La Rehab Box a été entièrement générée à partir de Covid », a déclaré Mayrsohn. «Nous avons été incités à créer cette expérience patient dans leur maison afin qu'ils puissent voir une amélioration. Les patients se portent mieux avec le bon équipement et le bon thérapeute. Vous ne pouvez pas avoir le bon état d'esprit si vous utilisez un manche à balai ou des boîtes de soupe, car vous n'obtenez pas la même qualité de soins. »

Alors que les physiothérapeutes de Metro recommandaient auparavant des produits individuels d'Amazon, Mayrsohn dit que cette entreprise a été inspirée par des chirurgiens locaux qui ont demandé comment les patients pouvaient se réadapter efficacement à la maison.

"Nous avons des boîtes préfabriquées, puis nous avons une option" construisez votre propre boîte "en fonction d'une blessure ou d'une intervention chirurgicale au cas où ils ne voudraient pas tout l'équipement ou s'ils voudraient d'autres pièces", a-t-il ajouté.

Par exemple, la « Shoulder Box » (actuellement 120 $) est remplie d'un système de poulies, de bandes d'exercice, d'haltères, d'un rouleau en mousse, d'un ballon d'exercice, d'un ensemble de boucles pour bande d'exercice et d'une balle de massage, ainsi que d'un compresse froide et gel analgésique pour aider à effectuer une autothérapie physique pendant le coronavirus, avec des conseils appropriés.

Demander régulièrement des commentaires a été crucial pour le succès de The Rehab Box, et Mayrsohn affirme que la plupart des patients utilisent cette option, en particulier les clients plus jeunes et plus en forme.

Mettre l'accent sur les entreprises en ligne a également été récemment un objectif important pour Metro. Sur YouTube, ils diffusent leur propre programme de fitness gratuit, Metro Active, et en quelques semaines, les abonnés sont passés de 46 à 1200, avec même des gens qui se connectent depuis l'Europe.

"J'adorerais voir le 'virtuel' grandir le plus possible", a déclaré Mayrsohn. « Nous étions toujours très occupés et nous n’en avions pas vraiment besoin. Cela ne serait pas arrivé si Covid n’était pas arrivé, mais maintenant nous allons continuer à le faire pour toujours. "

Pour ceux qui choisissent de mettre leurs masques et de retourner dans l'un des 25 emplacements de Metro pour une thérapie physique pendant le coronavirus, les contrôles de température et les questionnaires sur les symptômes sont obligatoires. Il y a des salles de soins privées et les tables sont placées à six pieds les unes des autres.

Pour tous les triathlètes actuellement blessés, Mayrsohn les a exhortés à rechercher une thérapie virtuelle.

« Dans l'État de New York, personne n'a besoin d'ordonnance pour consulter un physiothérapeute. Ils peuvent prendre rendez-vous via leur assurance et c’est entièrement couvert. Plus vite leurs blessures sont soignées, plus vite ils se remettront. »

Pendant ce temps, une base de données de vidéos pédagogiques à utiliser en tandem avec les offres The Rehab Box est également en cours de création. Comme l'a dit Mayrsohn :« Notre objectif est que les athlètes puissent acheter une box et s'abonner à la chaîne. Comme Peloton pour la rééducation !"

Il a ajouté :« C'est une formidable opportunité de convaincre les patients de rester à la maison; achetez une boîte et n'entrez pas. Nous avons tellement de patients qui ont besoin d'une thérapie pratique, nous essayons donc de garder ceux qui peuvent en bénéficier à la maison. "

Pour Hayley O'Hara, basée à Toronto, la pandémie a également servi de moment pour se diversifier. O’Hara a terminé ses sept années d’études en septembre dernier, ce qui signifie que le verrouillage est intervenu juste au moment où elle s’installait pour travailler en physiothérapie pendant le coronavirus.

En tant que thérapeute Myodetox (un type de thérapie manuelle et pratique pour corriger les problèmes et les déséquilibres), O'Hara a pu proposer des sessions virtuelles aux clients via leurs plateformes. De même, les thérapeutes Myodetox ont organisé une série de Lives Instagram pour leurs 66 000 abonnés.

Les mois de verrouillage ont donné à O’Hara le temps d’élaborer une stratégie sur le type de contenu de médias sociaux qu’elle souhaitait également publier sur sa plate-forme personnelle. Cela lui a permis de vraiment se concentrer sur son domaine d'expertise et d'intérêt :la santé pelvienne.

«Je faisais des trucs Instagram tous les jours. C'est un excellent endroit pour diffuser des informations sur la santé pelvienne. J'ai toujours été passionnée par la santé pelvienne, mais lorsque vous débutez, il y a beaucoup de cas orthopédiques et sportifs avec de nouveaux patients », a-t-elle déclaré.

« Les médias sociaux, la création de votre plate-forme et la diffusion de votre nom sont si importants. Maintenant, les gens me recherchent sur Instagram et je reçois presque tous mes dossiers pour la santé pelvienne », a-t-elle ajouté.

« J'ai reçu tellement de messages de personnes du monde entier ; ça a été génial et vraiment agréable d'aider tant de gens de chez eux. Je veux aussi commencer à faire plus d'ateliers basés sur la santé pelvienne et des cours d'exercices pour le renforcement de l'unité centrale. »

O’Hara a déclaré que pendant la pandémie, les blessures ont changé. Ce que les physiothérapeutes constatent principalement, c'est une augmentation des plaintes liées à la posture pour la thérapie physique pendant le coronavirus, par rapport aux problèmes des personnes surentraînées au gymnase.

O'Hara a également recommandé sa forme particulière de thérapie pour les athlètes multisports.

« Le travail de mobilité est quelque chose qui pourrait toujours profiter aux triathlètes car ils s'entraînent en croix. Les triathlètes peuvent également faire des sessions virtuelles axées spécifiquement sur la course, le vélo ou la natation. Et peut-être demander à quelqu'un de faire l'évaluation d'un coureur.

"Demandez à quelqu'un de vous aider avec une prescription d'exercice", a-t-elle conseillé aux triathlètes qui souffrent actuellement de douleur à la maison. « Essayez de rester aussi mobile que possible et assurez-vous de récupérer. C'est probablement l'une des choses les plus importantes; prendre le temps de récupérer et d'équilibrer. Si vous faites du HIIT, optez pour le Pilates ou le yoga pour le compenser afin de retrouver la mobilité de votre corps, en particulier pour la posture.

En fin de compte, comme Mayrsohn, O'Hara a déclaré que la pandémie était une occasion rare pour elle de se concentrer sur des efforts qu'elle n'aurait peut-être pas envisagés autrement.

« Cela m'a coûté cher et c'était difficile, mais je pense que le transformer en quelque chose où je pourrais créer un public pour la physiothérapie du plancher pelvien… en ce sens, cela a été vraiment bénéfique pour moi et ma pratique. Je suis reconnaissant pour le temps que cela a permis.