Comment jeter un football comme un NFL Quarterback

Avez-vous jamais eu envie de jeter un ballon de football comme un quart-arrière de la NFL ? Vos compétences de football de lancement pourraient utiliser un peu d'aide ? Instructions
Le 1

savoir comment lancer un ballon de football comme un stratège de NFL . Suivez ces conseils simples et vous serez bientôt jeter des ballons de football comme un pro !
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Ballons avoir lacets (la ligne blanche de couture sur un côté ) et deux bandes blanches vers les extrémités
< . p> Saisir le football avec le pouce et l'index parallèle à la ligne blanche ( pas de couture ) vers la fin de football .

Passez votre annulaire et le majeur sur la couture du football.

Lorsque vous maintenez la balle ... le pouce et l'index doivent former la lettre C. Il devrait y avoir un espace entre vos doigts et le football. Seulement bout de vos doigts doivent être bien en contact avec le football ( pas la paume de votre main ) .

Si le joueur semble trop grand pour votre main, puis de tenir le ballon plus vers la fin .

Un pas en avant pour jeter avec le pied opposé de la main que vous jetez avec . Donc, si vous jetez droitier, un pas en avant avec votre pied gauche . Votre coude un pas en avant pied et jetant devrait viser vers où vous voulez que le ballon aille.

Quand vous allez à lancer la balle , placer le bras derrière votre oreille , leader avec votre coude . Propulser le ballon vers l'avant que vous avancez . Relâchez le ballon d'abord avec votre petit doigt , suivie par votre doigt d'anneau , votre doigt du milieu et enfin votre index . Mettez un peu de vigueur au lancer !

Lorsque vous jetez football sera au-dessus de votre tête .

Lorsque vous relâchez le football, il va tourner comme vous le poignet bascule vers le bas .

Photos 3

pratique rend parfait . Pratiquez cette technique de projection et bientôt vous aurez un grand jet de football ! Pas plus bancal , faible lancers !