Problèmes au-delà du jeu

C'est janvier, il y a enfin de la neige au sol ici en Ohio. Maintenant que le temps est dur et que le sol est couvert, il est même difficile d'imaginer la prochaine saison du printemps. Il bondira si nous ne sommes pas préparés, bien que.

Il est maintenant temps de préparer la famille à la folie du soccer printanier. (Si vous vivez dans un climat chaud, Je vous envie, mais vous n'êtes pas à l'abri du printemps qui approche avant que vous ne soyez prêt).

Le football de printemps est une période folle de l'année pour les familles et il peut physiquement, émotionnellement, et épuiser financièrement les familles. La clé est d'être prêt maintenant. Vous connaissez le dicton, "Ceux qui ne se préparent pas, préparez-vous à l'échec".

Un peu de prévoyance peut faire beaucoup pour vous aider, vous et votre athlète, à vous préparer à toutes les préoccupations au-delà du jeu qui auront lieu au printemps. Heureusement pour toi, J'ai une liste pour vous aider à démarrer.

1. Créez un emploi du temps familial avec des dates sacrées et une logistique aplanie. Les entraîneurs demanderont des dates. Les amis et la famille voudront votre temps. Si vous avez un calendrier tracé avant la saison, vous pouvez dicter et contrôler votre emploi du temps. Cela fait gagner du temps, de l'argent, et les relations familiales une fois que l'horaire des sports se détraquera (et il le fera).

2. Demandez à votre enfant de déclarer ses objectifs et ses attentes pour la saison. Les objectifs créent la concentration, la discipline, but et engagement. Si votre enfant sait ce qu'il veut du printemps, cela gardera tout le monde sur la même longueur d'onde et vous éviterez le chaudron émotionnel de la mentalité « gagner à tout prix ». Si vous vous en tenez à vos objectifs, et le processus pour y arriver, les résultats qui causent le stress seront moins nocifs.

3. Prévoyez des choses pour vos enfants non sportifs. J'entends souvent parler de l'enfant qui se sent « exclu ». En réalité, J'en ai un. C'est une quilleuse de premier ordre, mais au printemps, elle se fait oublier pendant le chaos de la saison. Nous faisons des plans maintenant (comme des visites à l'université... oh mon Dieu) pour nous assurer qu'elle se sente engagée.

4. Prévoyez de changer pour que les deux parents puissent les voir jouer. La plupart des combats pendant la saison de football concernent l'argent et le transport. Corrigez cela maintenant et rappelez-vous que même si la logique peut dire « maman va à tous les jeux de Johnny et je vais à tous les jeux de Mikey », cette logique ne fonctionne pas avec les enfants. Ils veulent se montrer pour vous deux ! Assurez-vous d'alterner qui voit qui joue. Cela nous permet également de rester sains d'esprit lorsque des problèmes de transport surviennent.

5. Planifiez des menus et des repas faciles. Les athlètes ont besoin de carburant pour la machine. McTacoKing entre les jeux n'est pas un carburant suffisant. Tu ne mettrais pas des ordures dans un moteur à réaction, ne fais pas ça à Johnny. Si vous prévoyez à l'avance, faire un tas de plats à réchauffer faciles, et rester sur un plan de repas, cela réduira à nouveau les maux de tête et améliorera les performances de Johnny. Crabes, graisses, légumes, protéines de fruits, l'eau. Couvrez tout.

6. Soyez un écureuil maintenant. Cachez de l'argent ou des fonds supplémentaires pour la saison. Quelque chose surgit toujours et provoque des tensions. Johnny perd un taquet. ODP invite Susie au camp régional. Le wagon de football souffle une courroie de ventilateur. Ayez toujours un peu d'appoint en réserve pour couvrir les urgences et cela soulagera les facteurs de stress familiaux.

Suivre ces six étapes simples vous aidera à gérer les problèmes au-delà du jeu afin que vous et votre enfant puissiez être concentrés et prêts à vivre sa meilleure saison sur le terrain.